Piłkarz ręczny Wybrzeża jak Bruce Lee

30 listopada 2014 (artykuł sprzed 7 lat)
Rafał Sumowski

Torus Wybrzeże Gdańsk

W Głogowie piłkarze ręczni Wybrzeża muszą sobie poradzić bez Marcina Lijewskiego. Czy liderem drużyny zostanie w poniedziałek na przykład skrzydłowy Patryk Abram? Więcej zdjęć (2)

W Głogowie piłkarze ręczni Wybrzeża muszą sobie poradzić bez Marcina Lijewskiego. Czy liderem drużyny zostanie w poniedziałek na przykład skrzydłowy Patryk Abram?

fot. Maciej Czarniak/trojmiasto.pl

W Głogowie piłkarze ręczni Wybrzeża muszą sobie poradzić bez Marcina Lijewskiego. Czy liderem drużyny zostanie w poniedziałek na przykład skrzydłowy Patryk Abram?

fot. Maciej Czarniak/trojmiasto.pl

Piłkarze ręczni Wybrzeża jeszcze w tym sezonie nie zdobyli punkty na wyjeździe w PGNiG Superlidze. Gdańszczanie mają cichą nadzieje, że potrafią to zmienić w poniedziałek w Głogowie, gdzie o 18:00 zmierzą się z Chrobrym. Patryk Abram zdradza nam, w jaki sposób dba o formę. - Koledzy z zespołu mówią, że jestem synem sztangi i kettlebella. Praca nad własnym ciałem to moja pasja, z którą wiążę swoją przyszłość. Przydaje się też w sportowej karierze - wyjaśnia lewoskrzydłowy, który m.in. potrafi wykonać "smoczą flagę", taką jak legendarny karateka Bruce Lee.





SPRAWDŹ, GDZIE I KTO ZAGRA W NAJBLIŻSZYCH DNIACH W PIŁKĘ RĘCZNĄ W TRÓJMIEŚCIE

Szczypiornistę Wybrzeża urzekły ćwiczenie z wykorzystaniem kettlebell. Wraz ze sztangą ten przyrząd stanowi dla niego kompletną siłownię. Więcej zdjęć (2)

Szczypiornistę Wybrzeża urzekły ćwiczenie z wykorzystaniem kettlebell. Wraz ze sztangą ten przyrząd stanowi dla niego kompletną siłownię.

fot. sportowylifestyle.wordpress.com

Szczypiornistę Wybrzeża urzekły ćwiczenie z wykorzystaniem kettlebell. Wraz ze sztangą ten przyrząd stanowi dla niego kompletną siłownię.

fot. sportowylifestyle.wordpress.com

Rafał Sumowski: W ostatnim meczu przeciwko Azotom Puławy dopisaliście do swojego dorobku kolejny punkt. Trzeci remis w sezonie chyba jednak nie do końca was zadowolił?

Patryk Abram: Wiedzieliśmy, że zespół z Puław po kiepskim początku sezonu, nie odda punktów bez walki. W Superlidze każdy punkt jest cenny, ale nie da się ukryć, że jest w nas złość po tym meczu.

W poniedziałek zagracie z Chrobrym Głogów. Czujecie się gotowi by w końcu zapunktować na wyjeździe?

Powiedzmy sobie szczerze: poziom dzielący I ligę, a Superligę to przepaść i po awansie nadal to odczuwamy. W naszej grze widać jednak postępy. Trenerzy są coraz bardziej zadowoleni z naszej postawy, choć wyniki wciąż nie są takie na jakie liczymy. Zostawiamy na boisku serce i konsekwentnie robimy swoje. Wierzę, że w końcu przyniesie to oczekiwane efekty. Przeciwko Chrobremu na pewno damy z siebie wszystko.

WYBRZEŻE TRZECI RAZ NA REMIS U SIEBIE

Do Gdańska trafił pan z Nielby, ale przez tutejszych kibiców jest traktowany jak "swój". Jak chłopak spod Wągrowca trafił nad morze?

Pochodzę z miejscowości Gołańcz, która liczy trzy tysiące mieszkańców. Mój nauczyciel wychowania fizycznego kochał piłkę ręczną i zaszczepił nam swoją pasję do niej. W czwartej klasie szkoły podstawowej zgłosił się do mnie zespół z Wągrowca i zacząłem u nich treningi. W 2008 roku trafiłem do Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Gdańsku, gdzie wypatrzył mnie trener Damian Wleklak. Pomyślałem, że w Nielbie nie grałbym zbyt wielu minut, gdyż mieli mocno obsadzone lewe skrzydło. Zdecydowałem się więc pomóc w odbudowywaniu potęgi w Gdańsku. Mija już czwarty sezon.

LIJEWSKI ZAGRA W LIDZE MISTRZÓW AZJI

Patryk Abram

Patryk Abram

Dane:

ur.:
1992-01-20
wzrost.:
182
waga.:
76
Średnie oceny w kolejnych meczach sezonu

więcej »



Sporo udziela się pan w internecie. Blog "sportowy lifestyle" może być inspiracją dla wielu sportowców. Pasja do ćwiczeń i pracy nad własnym ciałem rozwijała się u pana równolegle z miłością do piłki ręcznej?

Dopiero po skończeniu nauki w SMS zrozumiałem, że oprócz piłki ręcznej, kocham także męczyć się w siłowni. Gdy trafiłem do Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, zauważyłem, że mam braki teoretyczne. Uzupełniłem wiedzę i dotarło do mnie, że to mnie kręci. To moja pasja, którą chętnie dzielę się w internecie. Fajnie jeśli uda mi się tym kogoś zmotywować. Zarażanie innych zdrową pasją daje dodatkową radość i satysfakcję.

ARTUR SIÓDMIAK: WYBRZEŻE BĘDZIE PUNKTOWAĆ W DRUGIEJ RUNDZIE

Na swoim blogu pisze pan "jak odwiedzam jakąś nową siłownię i widzę w niej więcej maszyn niż wolnych ciężarów, to już do niej nie wracam". Jakie zatem ćwiczenia przydają się panu najbardziej pod kątem gry w szczypiorniaka?

Te, które pomagają budować ogólną sprawność. Koledzy śmieją się ze mnie, że jestem synem sztangi i kettlebella. Kettlebell, czyli potocznie "czajnik" to coś co poznałem niedawno i odkąd zacząłem z nim ćwiczyć, zauważyłem znaczną poprawę w swojej dynamice. Wcześniej robiłem praktycznie dwa ćwiczenia: martwy ciąg i podrzut. Myślę, że dla piłkarza ręcznego na mojej pozycji w zupełności to wystarczy. Najważniejsze to sumiennie przykładać się do ćwiczeń.

W Trójmieście odbywają się zawody w kettlebell. Zobacz, jak to wygląda



W internecie pochwalił się pan ostatnio wykonaniem "smoczej flagi", czyli utrzymaniu napiętego ciała w poziomie utrzymując się rękoma drabinki. Podobnie robił legendarny Bruce Lee. Dla wielu wysportowanych osób wykonanie tego ćwiczenia wydaje się nieosiągalne. Długo się pan do niego przygotowywał?

Pierwsza próba była spontaniczna. Kolega zapytał czy dam radę wykonać to ćwiczenie. Spróbowałem i... od razu się udało.

Przed panem jeszcze sporo lat gry, ale czy to właśnie w tym kierunku, pracy nad ludzkim ciałem, chciałby pan podążać po zakończeniu kariery?

Jestem już trenerem personalnym, zresztą podobnie jak mój doświadczony kolega z drużyny Dawid Nilsson. Po zakończeniu kariery chcę obracać się w kręgu sportowców i pracować właśnie w tym kierunku.

Tabela po 10 kolejkach

Piłka ręczna - PGNiG Superliga mężczyzn

Drużyny M Z R P Bramki Pkt.
1 Vive Tauron Kielce 10 10 0 0 351:250 20
2 Orlen Wisła Płock 10 8 1 1 333:264 17
3 Gaz-System Pogoń Szczecin 10 7 1 2 321:282 15
4 Górnik Zabrze 10 6 1 3 322:300 13
5 PGE Stal Mielec 10 5 2 3 298:280 12
6 MKS Zagłębie Lubin 10 3 3 4 307:332 9
7 MMTS Kwidzyn 10 4 0 6 301:292 8
8 Azoty-Puławy 10 2 3 5 277:300 7
9 Chrobry Głogów 10 3 1 6 239:278 7
10 WYBRZEŻE GDAŃSK 10 1 3 6 248:297 5
11 Śląsk Wrocław 10 2 1 7 257:311 5
12 Nielba Wągrowiec 10 1 0 9 228:296 2

Tabela wprowadzona: 2014-11-23
terminarz i tabela ligowa »

Wyniki 10 kolejki

WYBRZEŻE GDAŃSK - Azoty Puławy 28:28 (14:12)
Orlen Wisła Płock - Zagłębie Lubin 43:27 (22:16)
Vive Tauron Kielce - Chrobry Głogów 39:23 (20:12)
MMTS Kwidzyn - Śląsk Wrocław 32:27 (13:13)
PGE Stal Mielec - Nielba Wągrowiec 26:20 (12:11)
Górnik Zabrze - Gaz-System Pogoń Szczecin 35:35 (14:18)

Opinie (8) 2 zablokowane

  • Gdańszczanin materialista.

    • 6 9

  • Kaloryferek (2)

    Fajny kaloryferek na brzuchu :)

    • 12 7

    • Ja mam zainstalowany bojler (1)

      • 1 2

      • uwazaj na czad

        • 1 0

  • Patryk masz swój super styl i pomysł na życie

    jednak obecnie jesteś zawodnikiem drużyny z ekstraklasy i tu mam mała uwagę. Otóż sam mówisz o przepaści, która dzieli oba poziomy gry, wg. danych ważysz 76 kg, a moim zdaniem to zdecydowanie za mało. Uważam, że nieco

    jednak obecnie jesteś zawodnikiem drużyny z ekstraklasy i tu mam mała uwagę. Otóż sam mówisz o przepaści, która dzieli oba poziomy gry, wg. danych ważysz 76 kg, a moim zdaniem to zdecydowanie za mało. Uważam, że nieco kosztem szybkości i skoczności, trzeba poprawić masę. Znaczący skrzydłowi ważą po 85-90 kg, a wy kilka pojedynków przegrywaliście m,in. dużo słabszymi warunkami fizycznymi. Wybrzeże ma drobnego i szybkiego skrzydłowego Papaja, więc moim zdaniem powinniście się uzupełniać i powinieneś trochę postawić na siłę. Dobrze przykłady z naszej ligo to para skrzydłowych z Płocka - Nikcević szybki i drobny, Wiśniewski wysoki i silny.
    Tak czy inaczej trzymaj za ciebie kciuki i życzę wytrwałości.

    • 12 6

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.