Paulina Szymanel ma na koncie kolejny sukces w trójboju siłowym. Podczas Uniwersyteckiego Pucharu Świata w Pilznie, trójmiejska zawodniczka startująca w kategorii do 47 kilogramów zdobyła srebrny medal, a do tego trzy mniejsze krążki z tego kruszcu, w każdej z konkurencji: przysiadzie, wyciskaniu i martwym ciągu.
2018-07-16 15:20
2018-07-16 20:05
2018-07-16 20:10
Przed kupnem słownika?
2018-07-16 20:50
2018-07-16 21:23
Wygląda jak by myślał o czymś nieetycznym.
2018-07-16 21:55
żenada
2018-07-16 22:34
Zazwyczaj około 60-70 i na pierwszym treningu nie daje rady machnąć 10x samym gryfem olimpijskim (20kg). Po kilku miesiącach zestawu dyskotekowego (klata + biceps) dobija do 40 kg w wyciskaniu, jednak przestaje robić błyskawiczne postępy, dochodzi zmęczenie treningami, słabe odżywianie, więc przechodzi załamanie nerwowe i odpada :)
Poza tym w trójboju siłowym wynik najczęściej przelicza się w odniesieniu do masy ciała (kalkulator Wilksa) ale to jeszcze zależy od federacji, organizatora itp. - często dopuszcza się też używanie tak zwanego "sprzętu" (np. specjalnej koszulki do wyciskania).
2018-07-17 08:21
i białka i protein...to co obserwuje na swojej siłowni przyprawia mnie o mdłości bleeee
2018-07-17 14:19
2018-07-17 08:55
a czy zauważył szanowny Pan, że wyżej wymieniona osoba jest kobietą i waży 47 kg (słownie czterdzieści siedem kilogramów na wypadek gdyby były problemy z liczbami)?
2018-07-17 14:39
Na Youtube można obejrzeć treningi rosyjskich lekkoatletek, które ważąc 55 kg podrzucają sztangi 65 kg w seriach bez większego wysiłku. Kulturystki ważące niewiele ponad 50 kg potrafią wycisnąć dwa razy większy ciężar. Z drugiej strony gdyby Paulina miała taką muskulaturę jak one też by pewnie tyle wyciskała a może i więcej... :)
2018-07-26 10:17
to jest dziewczyna wazaca mniej niz 47 kg a nie facet wazacy 100kg wiec tyle coona wyciska to malo ktora kobieta potrafi (chyba ze baba wielkosci faceta) ona ma 150 w kapeluszu ludzie troche szacunku do masy!!
2018-07-16 21:58
ale wroc do City Fitness :)
2018-07-16 23:05
Taka drobna kobieta takie ciezary dzwiga. Podziwiam, musiala wlozyc w to duzo pracy.
Piekna figurka!
2018-07-17 08:36
Ale po co. Ugotowałaby coś dobrego.
2018-07-17 09:57
A ta dziewczyna przyniesie na barkach ubitego dzika, czy innego byka.
2018-07-17 10:18
dorosły dzik to 75-100km
2018-07-17 10:42
to bez trudu przyniesie na barkach dzika 80 kg
2018-07-16 23:28
Podziwiam tę dziewczynę :)
2018-07-17 08:37
To tak mało kobiece.
2018-07-17 09:08
To Pan/Pani ustala co jest „kobiece” a co nie? Jak rozumiem powinna siedzieć w domu a ja już chce uprawiać sport to pomachać nogą na zajęciach fitness wypinając się, najlepiej w taki sposób, żeby panowie mogli się napatrzeć?
2018-07-17 01:23
No i wygląda jak dziewczyna a nie jakieś 140 kilowe monstrum
Kategorię dla kobiet powinny być Max do 69 kg
2018-07-17 03:29
strasznie jest to żenujące. młoda, piękna dziewczyna i tak się marnuje. gdzie byli rodzice?
2018-07-17 08:57
czy można prosić o wyjaśnienie dlaczego się marnuje? Bo jak dla mnie to dziewczyna spełnia marzenia i co więcej jest świetna w tym co robi
2018-07-17 21:00
Autora proszę o informacje, jak sam marnuje się w swoim życiu. Do oceniania każdy pierwszy, a pewnie leży z tyłkiem przed TV i pijąc piwo hejtuje ludzi z pasja.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.
