Dieta dla rowerzysty - Archiwum wiadomości

Rowery

Przeczytaj, zanim pójdziesz trenować. Lektury o kolarstwie

5 kwietnia 2020 (11 opinii)

Trening zawsze rozpoczyna się w głowie. Można przygotować się do niego lepiej dzięki czytaniu książek...

Rowery

Trening na rowerze - co musisz mieć ze sobą?

11 marca 2019 (6 opinii)

Nieważne, czy jedziesz szosą daleko przed siebie, czy ciśniesz po singlach w górach - zawsze może zdarzyć...

Rowery

Co i jak jeść by mieć energię?

15 lipca 2013 (10 opinii)

Jedzenie to energia, która potrzebna jest do życia, tego tłumaczyć chyba nie trzeba? Co innego gdy...