jak zrobić plank - Archiwum wiadomości

Aktywne Trójmiasto

Osiem ćwiczeń na nogi. Nie tylko przysiady

30 listopada 2020 (34 opinie)

Trening mięśni nóg powinny przeprowadzać nie tylko osoby przygotowujące się do maratonu, ale również ci,...

Zdrowie

Co zrobić, żeby spalić zbędną tkankę tłuszczową?

29 listopada 2018 (81 opinii)

Spalanie tkanki tłuszczowej to odwieczny problem, z którym borykają się osoby marzące o lepszej sylwetce....

Zdrowie

Trening mięśni brzucha. Na co zwrócić uwagę?

14 czerwca 2018 (142 opinie)

Talia osy czy piękny kaloryfer - to marzenia wielu osób, które dbają o swoją figurę. Co zrobić, żeby to...