Męska pielęgnacja. Co warto wiedzieć?

7 lipca 2021, 9:30
Monika Bielkiewicz
Chociaż męska skóra jest grubsza od kobiecej i wolniej się starzeje, potrzebuje odpowiedniej pielegnacji i dopasowanych do jej potrzeb kosmetyków. Więcej zdjęć (51)

Chociaż męska skóra jest grubsza od kobiecej i wolniej się starzeje, potrzebuje odpowiedniej pielegnacji i dopasowanych do jej potrzeb kosmetyków.

fot. 123rf.com/tommyandone

Chociaż męska skóra jest grubsza od kobiecej i wolniej się starzeje, potrzebuje odpowiedniej pielegnacji i dopasowanych do jej potrzeb kosmetyków.

fot. 123rf.com/tommyandone

Można zaryzykować stwierdzenie, że mężczyźni mają łatwiej niż kobiety w kwestii pielęgnacji. Ich skóra nie jest tak narażona na przebarwienia jak kobieca, i wolniej się starzeje. Nie oznacza to jednak, że panowie nie muszą o nią dbać. Powinni szczególnie, ponieważ borykają się z wieloma problemami.



Chociaż męska skóra jest grubsza i bardziej wytrzymała niż kobieca w starciu z czynnikami zewnętrznymi, ona również wymaga odpowiedniej pielęgnacji. Nie bez znaczenia jest tu tryb życia. Stres, przepracowanie, używki i niedosypianie powodują, że na męskiej twarzy natychmiast widać działanie czynników zewnętrznych. Brak czasu na odpowiednią pielęgnację również pozostawia na skórze ślad.

Co szkodzi męskiej skórze



Intensywny tryb życia i niewłaściwa pielęgnacja odciskają piętno na męskiej twarzy. Przesuszona skóra, pierwsze zmarszczki, obrzęki wokół oczu oraz cienie pod nimi dodają mężczyźnie lat i sprawiają, że twarz wygląda na zmęczoną.

- Skóra mężczyzny jest grubsza, bogatsza w gruczoły łojowe co skutkuje późniejszym procesem starzenia, ale w wyniku większej aktywności mięśni twarzy, pojawiające się na niej zmarszczki są głębsze i bardziej widoczne - zaznacza Karolina Formela, kosmetolog z Clinica Cosmetologica. - Ponadto naczynia krwionośne w męskiej skórze są bardziej kruche, dlatego częściej niż u kobiet pojawiają się kłopoty z rozszerzonymi naczynkami - dodaje.
Męska skóra jest aż o 25% grubsza i mocniejsza od skóry kobiecej.
- Męska skóra ma odmienną strukturę i inne potrzeby niż kobieca, ale również wymaga odpowiedniej pielęgnacji - dodaje Marta Wilczak, kosmetolog, wykładowca WSB w Gdańsku. - Większa ilość gruczołów łojowych i ich produktywność sprawia, że mężczyźni są bardziej podatni na powstawanie zaskórników i trądzik. Zwłaszcza latem najważniejsze jest, aby nie dopuścić do jej przesuszenia, ponieważ pogłębi to problem łojotoku. W przypadku skóry męskiej łatwo również o podrażnienia po goleniu i wrastające włoski, które często przeistaczają się w stany zapalne - mówi ekspertka.
Jak rozpoznać typ męskiej skóry?
  • skóra wrażliwa - to ta, która reaguje pieczeniem, uczuciem kłucia i ogólnym dyskomfortem po aplikacji niektórych kosmetyków
  • jeżeli skóra jest dosyć szorstka w dotyku i ma tendencję do swędzenia, wskazuje to na skórę suchą
  • skóra tłusta błyszczy się i jest śliska w dotyku zwłaszcza na nosie i czole
  • jeżeli policzki są przesuszone, a pozostałe partie błyszczą się, wówczas mówimy o skórze mieszanej
Niechęć do stosowania kosmetyków pielęgnacyjnych, złe nawyki, czy stres to nie jedyne czynniki szkodzące skórze. Na pogorszenie stanu cery wpływ mają także czynniki genetyczne oraz te związane z trybem (i miejscem) życia. Smog, zanieczyszczenia, przemysłowe chemikalia (w postaci oparów i dymu w fabrykach i przedsiębiorstwach), klimatyzacja, a także promieniowanie UV dotykające aktywnych panów oddziałują na skórę niezwykle intensywnie i wpływają negatywnie na jej kondycję. Nie trzeba wyjaśniać, że również dym papierosowy, nikotyna i alkohol robią tu swoje.

Czytaj także: Nawyki, które sprawiają, że nasza cera się starzeje

Jak wybrać odpowiedni krem do twarzy?



To właśnie z tych powodów kosmetyki dla mężczyzn mają określone składy i formuły, ponieważ muszą działać na kilku poziomach i spełniać maksimum potrzeb męskiej skóry. Bardzo ważne jest, by w pielęgnacji sięgać wyłącznie po kosmetyki dedykowane mężczyznom. Mają one nie tylko typowo męski zapach i opakowanie, ale przede wszystkim skład dopasowany do męskich potrzeb.

- Podstawę pielęgnacji skóry męskiej powinny stanowić substancje nawilżające, wzmacniające i łagodzące - mówi mówi Karolina Formela. - Należy unikać kosmetyków złuszczających i wysuszających. Stosowane przez panów kremy, powinny zawierać filtry przeciwsłoneczne o wartości minimum 30 SPF - dodaje ekspertka.
Jedno jest pewne: bez właściwej ochrony męska skóra traci wilgoć i elastyczność, robi się sucha, szara i ziemista, dlatego stosowanie kremu dwa razy dziennie powinno być stałym nawykiem każdego pana. Systematyczne stosowanie kremu wspiera funkcje obronne skóry, zmiękcza i odświeża cerę, ale także poprawia jej sprężystość i koloryt. Krem aplikujemy zarówno na twarz jak i na szyję. Jak wybrać właściwy produkt?

Głównym składnikiem męskiego kremu powinien być kwas hialuronowy, który pomaga nawilżyć i zachować jędrność skóry. Z kolei diosmina zapobiega obrzękom, pękaniu naczynek oraz powstawaniu przebarwień. Witaminy, szczególnie witamina C czy witamina B3, pomogą zachować dobry koloryt skóry, ale też zapobiegną nadmiernej utracie wody. Zaleca się również kosmetyki z substancjami, które pomagają zwalczać wolne rodniki, jak bioflawonoidy, czy witamina E.

- Jeżeli skóra nie jest problematyczna, wystarczy krem nawilżający - przekonuje Marta Wilczak. - Latem należy jednak pamiętać, aby był on wzmocniony o protekcję przeciwsłoneczną. Gdy skóra zmaga się ze stanami zapalnymi i wrastającymi włoskami, pomocne będą również produkty z kwasem salicylowym - dodaje.
Kosmetyki niezbędne w męskiej pielęgnacji:
  • delikatny preparat do oczyszczania twarzy dopasowany do typu skóry
  • krem nawilżający, najlepiej z filtrem przeciwsłonecznym
  • serum o działaniu anti-aging wzmacniające działanie kremu
  • delikatne produkty do golenia i łagodzące podrażnienia po goleniu

Niestety składniki zawarte nawet w najlepszym kremie nie mają szans przedostać się do skóry, jeśli na jej powierzchni będzie gruba warstwa zrogowaciałych komórek. Warto raz w tygodniu sięgnąć po peeling (np. enzymatyczny) - ten kosmetyk nie tylko oczyści skórę, ale pomoże również w kwestii zaskórników, rozszerzonych porów i wrastających włosków - to szczególnie ważne w przypadku panów, którzy golą twarz codziennie.

Czytaj także: Dlaczego peeling jest niezbędny w pielęgnacji?

Golenie nie musi być torturą



Usuwanie zarostu z twarzy nie zawsze jest przyjemne. Skaleczenia, podrażnienia, suchość, uczucie ściągnięcia skóry i ogólny dyskomfort towarzyszą wielu panom. Oczywiście dużo zależy od sposobu golenia i nie istnieje jedna najlepsza metoda, która sprawdzi się w każdym przypadku. Jednak bez względu na wybrany sposób golenia, należy pamiętać o kilku zasadach.

Po pierwsze nie należy sięgać po golarkę bezpośrednio po przebudzeniu - wtedy skóra jest wyjątkowo wrażliwa i podatna na skaleczenia. Przed goleniem warto zaaplikować krem, balsam lub żel do golenia - te kosmetyki nie tylko ułatwiają golenie, ale również chronią skórę. Krokiem niezbędnym jest sięgnięcie po łagodzący kosmetyk po goleniu - nawilży skórę i zadziała łagodząco.

Najczęstsze problemy związane z goleniem to skaleczenia, podrażnienia, suchość, uczucie ściągnięcia skóry i ogólny dyskomfort. Więcej zdjęć (51)

Najczęstsze problemy związane z goleniem to skaleczenia, podrażnienia, suchość, uczucie ściągnięcia skóry i ogólny dyskomfort.

Wavebreak Media Ltd/123 rf

Najczęstsze problemy związane z goleniem to skaleczenia, podrażnienia, suchość, uczucie ściągnięcia skóry i ogólny dyskomfort.

Wavebreak Media Ltd/123 rf

- Warto pamiętać, że jednorazowa maszynka jest jednorazowa i używamy jej tylko raz - podkreśla Marta Wilczak. - Użyta więcej razy będzie powodowała powstawanie podrażnień, ponieważ jest siedliskiem bakterii, które sprzyjają stanom zapalnym. Używając maszynki przeznaczonej do kilkukrotnego użycia, koniecznością jest jej dokładne osuszenie i odkażenie po każdym goleniu - zaznacza ekspertka.

Gdzie zadbać o zarost


Na rynku jest mnóstwo propozycji kosmetycznych przeznaczonych dla brodaczy. Szampony do mycia brody, żele i olejki to nie tylko moda, ale kosmetyki, które zapobiegają problemom i znacząco wpływają na wygląd zarostu.

- Warto sięgać po produkty, z roślinnym składem, którego bazą są ekstrakty, oleje oraz witaminy - mówi dr n. med. Igor Michajłowski, specjalista dermatolog Clinica Cosmetologica. - Zarost potraktowany kosmetykami bogatymi w witaminy, pantenol, glicerynę, alantoinę, wyciągi roślinne stanie się miękki, lśniący, podatny na stylizację i zawsze prezentujący się idealnie - dodaje ekspert.

Ochrona ciała na najwyższym poziomie



Pielęgnacja ciała i włosów jest również istotna jak dbanie o skórę twarzy. Warto wiedzieć, że mężczyźni wydzielają znacznie więcej potu niż kobiety (od 500 do 1500 ml). To właśnie z tego powodu męskie żele pod prysznic mają intensywny zapach, który utrzymuje się również po spłukaniu. Dodatkowo coraz częściej żele pod prysznic dla mężczyzn zawierają pobudzające do działania składniki: guaranę, kofeinę, imbir, ale również węgiel drzewny słynący z doskonałych właściwości oczyszczających i antybakteryjnych. Panowie muszą stosować również intensywne produkty skutecznie walczące z potem - to dezodoranty, antyperspiranty, także sztyfty, bogate w składniki ochronne i odświeżające. Coraz częściej na rynku pojawiają się również kosmetyki do pielęgnacji ciała oparte na naturalnych składnikach - delikatne, bezpieczne i skuteczne.

Skuteczne produkty do pielęgnacji włosów



Pielęgnacja męskich włosów jest bardziej złożona niż może się wydawać na pierwszy rzut oka. Najczęstsze problemy męskiej czupryny to łupież, przetłuszczanie i wypadanie włosów. Warto sięgać po specjalne produkty zwalczające te problemy, a nawet dedykowane tym kłopotom specjalistyczne kuracje. Oprócz produktu do oczyszczania włosów w codziennej pielęgnacji przydadzą się odżywka i maska - dzięki nim łatwiej będzie ułożyć fryzurę pastą czy żelem, ponieważ włosy staną się bardziej miękkie i podatne na modelowanie.

- Ponad 50% mężczyzn boryka się z łysieniem lub nadmiernym wypadaniem włosów i problem ten coraz częściej dotyka panów już po 30. roku życia - mówi mówi dr n. med. Igor Michajłowski. - Podstawą pielęgnacji męskiej czupryny powinny być kosmetyki bogate w substancje aktywne o działaniu wzmacniającym i odbudowującym osłabiony włos. Niestety większość mężczyzn stosuje produkty 2w1, których działanie nie jest ukierunkowane na odżywianie i regenerację cebulek włosowych. Warto więc sięgać po kosmetyki, z odpowiednim składem. Ich regularne stosowanie nie tylko poprawi kondycję skalpu, ale przełoży się na lepsze efekty stylizacji włosów - wyjaśnia ekspert.

Mężczyzna w rękach kosmetyczki



Panowie przykładają coraz większą wagę do swojego wyglądu i korzystają z profesjonalnych zabiegów w gabinetach kosmetycznych, punktach barberskich i kilinikach medycyny estetycznej. Nikogo nie dziwią wypielęgnowane męskie dłonie, perfekcyjnie przystrzyżona broda i gładka skóra. Coraz chętniej sięgają również po zabiegi, które skutecznie walczą ze stresem, upływem czasu i działaniem czynników zewnętrznych. Jakie zabiegi mają do wyboru?

- W naszym salonie powodzeniem cieszy się zabieg Yasumi Hydro Man, czyli terapia nawilżająca i redukująca szorstkość skóry - mówi Agata Latecka z Top Expert Yasumi Sopot. - Przywrócenie odpowiedniego poziomu nawilżenia w skórze natychmiast poprawia jej wygląd, a także opóźnia procesy starzenia i zwiększa jej odporność na czynniki zewnętrzne. W pierwszym etapie twarz oczyszczamy specjalną metalową szpatułką. Potem skórę nasycamy nawilżającymi ampułkami, które zawierają składniki wiążące wodę w głębszych warstwach skóry. To humektanty, takie, jak kwas hialuronowy, gliceryna czy miód. Pektyny tworzą na skórze ochronny film, a kolagen morski sprawia, że skóra jest elastyczna, sprężysta i gładka. Ostatni etap to położenie algowej maski, która koi skórę i wspomaga nawilżenie. Mężczyzna po zabiegu jest totalnie zrelaksowany i usatysfakcjonowany - podkreśla Agata Latecka.
Zabieg Yasumi Hydro Man, czyli terapia nawilżająca i redukująca szorstkość skóry. Więcej zdjęć (51)

Zabieg Yasumi Hydro Man, czyli terapia nawilżająca i redukująca szorstkość skóry.

mat.prasowe Yasumi

Zabieg Yasumi Hydro Man, czyli terapia nawilżająca i redukująca szorstkość skóry.

mat.prasowe Yasumi

- W zależności od kondycji skóry mężczyzny wśród najbardziej popularnych i rozchwytywanych zabiegów jest dermatologiczny resurfacing skóry - mówi Agnieszka Wiszniewska z Kliniki Urody MediKos. - Zabieg ten, w przeciwieństwie do powszechnie stosowanych zabiegów peelingujących, nie polega wyłącznie na złuszczaniu naskórka, ale bazując na technologii regeneracyjnej, wykorzystuje odpowiednie połączenie kilku kwasów i innych składników aktywnych (zależnych od rodzaju/problemu skóry) w celu pobudzenia odnowy komórkowej, stymulacji procesów naprawy i regeneracji skóry, a w konsekwencji - jej przebudowy. Przywracamy prawidłowe funkcje skóry, redukujemy jej niedoskonałości i oznaki starzenia, a także wyraźnie ją odmładzamy. Latem - proponujemy tzw. wersję "Mild", bezpieczną o tej porze roku, kiedy inne terapie na bazie kwasów stają się nieosiągalne ze względu na promienie UV - dodaje.
Panowie coraz chętniej korzystają również z zabiegów laserowej depilacji.

- Popularna jest zwłaszcza terapia elektroepilacji, czyli trwałego usuwania owłosienia - mówi Agnieszka Wiszniewska. - Pozwala w 100% pozbyć się go raz na zawsze, bez względu na rodzaj owłosienia (włoski cienkie/grube/meszek włosowy), zabarwienie (włosy ciemne/jasne/rude/siwe), a także partię, z której jest ono usuwane (twarz/ciało). W przypadku elektroepilacji zabiegi mogą być wykonywane nawet latem, a panowie z reguły wybierają obszar klatki piersiowej, pach, pleców i twarzy (w tym brwi) - dodaje ekspertka.
Czy na co dzień stosujesz kosmetyki pielęgnacyjne?
42%

Tak, stosuję je regularnie

20%

Tak, ale wyłącznie preparaty wspomagające golenie

38%

Nie, nie mam na to czasu

zakończona

łącznie głosów: 200

Opinie wybrane


wszystkie opinie (82)

alert Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.