Odpowiadasz na:

Joga w GAK Gamie

Serdecznie zapraszamy, na zajęcia z Jogi od podstaw na Letnicy w GAK Gama! Joga to praktyka równoważąca ciało i umysł. Konsekwentna i regularna praktyka jogi pomaga zbudować siłę fizyczną i... Serdecznie zapraszamy, na zajęcia z Jogi od podstaw na Letnicy w GAK Gama! Joga to praktyka równoważąca ciało i umysł. Konsekwentna i regularna praktyka jogi pomaga zbudować siłę fizyczną i psychiczną. Ponadto efekty jogi to także zwiększenie świadomości własnego oddechu, bowiem rytm oddychania jest jedną z kluczowych zasad prawidłowego praktykowania tego rodzaju aktywności.Prowadząca: Eliza ...
więcej rozwiń