Gimnastyka dla seniora to zajęcia o średnim stopniu intensywności, skierowane głownie do osób w wieku 50+. Stanowią kolejny element naszego programu "Aktywuj się!". Obejmują trening zdrowotny z elementami pilatesu, jogi, tai chi, aerobiku, szkoły zdrowych pleców, gimnastyki ogólnorozwojowej i relaksacji. Duży nacisk będzie położony na ćwiczenia lecznicze i przeciwbólowe. Każdy z nas w ...
więcej

czy tego typu zajecia prowadzicie w godzinach popołudniowych ( dla pracujacych)

Ludzie 50+ pracuja jakby ktos zapomnial. Wiec godzina 9 to jakies nieporozumienie :(

posłałabym tam swoich rodziców (po 70siątce) ale Chełm to za daleko, kiepski dojazd.

Takie zajęcia powinny odbywać się na każdym większym osiedlu.

takie zajęcia powinny odbywać się również w godz. popołudniowych, chętnie bym skorzystała

Jakie sa propozycje dla pracujacych?

tiger gim, calipso, i inne kluby

Pracujących nie biorą pod uwagę ponieważ wychodzą z założenia ,że się wygimnastykują w pracy...

ale ludzie 50+ to nie seniorzy!
teraz sąto ludzie zadbani a kobiety w większości zadbane i sprawne.
pracują i mają wiele innych możliwości.
zajęcia powinny być dla emerytów.
zaprowadziłabym tam mamę (70 lat, schorowana, siwa, z opuchniętymi nogami) żeby sobie pod mądrym okiem poćwiczyła ... i co ? trafi na 51-55 latki które sobie darmowy fitness robią? nieporozumienie jakieś.

Jak się ma 50 lat, to się śmiga

Mnoga to kościoły niech sfinansują nie miasto