Od dwóch lat uczęszczam do pani Ewy na ćwiczenia - fitness z elementami wzmacniania mięśni kręgosłupa.
Instruktorka jest rzeczowa, wymagająca i nierzadko czuję potem mięśnie jeszcze przez kilka dni, ale efekty są tego warte:
jestem w lepszej formie, mam więcej energii a moja sylwetka wygląda dużo lepiej.
Pani Ewa stara się w miarę możliwości dopasowywać ćwiczenia do uczestników zajęć, dokładnie tłumaczy jak wykonywać ćwiczenia i
na bieżąco koryguje prawidłowość ich wykonywania.
Posiada bardzo dużą wiedzę teoretyczną, jest bardzo wszechstronna i wprowadza co jakiś czas nowe, urozmaicone ćwiczenia, najlepiej o zwiększonym poziomie trudności ;).
Szczerze polecam