Czy znacie pomysły na prostą rozbudowę domowej siłowni?

Czy znacie pomysły na prostą rozbudowę domowej siłowni?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Widziałem relacje Polish American, właśnie o sprzęcie k-sport. Wcześniej marki nie znałem, sprawdziłem i od razu sobie dokupiłem akcesoria bokserskie. Po świętach dalej rozszerzam w kierunku fitness i ewentualnie drążek wolnostojący, bo projekty i ceny robią pozytywne wrażenie.
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

1. Zainwestuj w sprzęt: hantle, sztangę, drążek i obciążniki.
2. Dodaj kilka par podpórek do ściany, aby wykonywać ćwiczenia wyciągu.
3. Zainwestuj w kilka par gumek i sztangę, aby wykonać ćwiczenia z oporem.
4. Zainwestuj w matę do ćwiczeń, aby ćwiczyć bezpiecznie.
5. Zainwestuj w kilka piłek do ćwiczeń, aby wykonywać trening stabilizacji.
6. Zainwestuj w skakankę, aby wykonywać ćwiczenia cardio.
7. Zainwestuj w deski do ćwiczeń, aby wykonywać ćwiczenia równowagi.
8. Zainwestuj w drabinki do ćwiczeń, aby wykonywać ćwiczenia wzmacniające.
9. Zainwestuj w rower treningowy, aby wykonywać ćwiczenia cardio.
10. Zainwestuj w stepper, aby wykonywać ćwiczenia cardio.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum

Czy warto uprawiać sport? (12 odpowiedzi)

Tak się składa, że większość moich kolegów nie uprawia żadnego sportu. Ich zdaniem nie jest on im...

Bonus powitalny jak z nim grać, aby zarobić (7 odpowiedzi)

Cześć wszystkim. Chciałbym dowiedzieć czy można zarobić, na bonusach powitalnych w kasynach...

Bieganie zimą (18 odpowiedzi)

Witam szukam chętnych na wspólne bieganie raczej amatorów :-). Najlepiej z okolic Nałkowskiej,...