ja byłam na tej diecie 3 tygodnie ale szybko zaczęłam się źle czuć. teraz po prostu trenuję sobie 3 razy w tygodniu, do tego troszkę dietki oraz zażywam takie suplementy http://sterydy.org.pl/probiox-plus-2020-opinie-sklad-dzialanie-efekty/ które naprawdę mi pomagają walczyć z kilogramami także polecam pójść w tą stronę