Witam, polecam wszystkim AQUA AEROBIK jak i HYDRO FITNES dla wszystkich nawet z kontuzjami kolana. Ja trafiłam od kwietnia na aqua aerobik z nogą obolałą po zerwaniu wiązania kolanowego noga w ogóle nie była sprawna i bolała dość mocno po 1 zajęciach już czułam różnicę od sierpnia chodziłam na HYDRO FITNES i noga się super usprawniła, nie ma bólu oraz nie wyskakuje a co najważniejsze mogę nawet chodzić na szpikach:)))
pozdrawiam