Po kilku tygodniach regularnych treningów polepszyło mi się samopoczucie i kondycja. Ćwiczenia dobrane przez Grzegorza są urozmaicone przez to każdy trening jest inny. Ale przede wszystkim treningi dobrane są do moich predyspozycji fizycznych i zmieniają się w miarę moich postępów. Najważniejsze, że dobrze dobrane ćwiczenia i dieta pozwala mi pozbyć się zbędnych kilogramów, a efekty wizualno wagowe dają motywację do kontynuacji treningów.