Grupa wsparcia - odchudzanie
Drogie dziewczyny (niestety mężczyzn pomijam, bo oni mają łatwiej), z racji tej, że mam słabą wolę, szukam Was, jako grupy wsparcia. Po ciąży przytyłam ponad 30 kg, choćby ze względu na późno zdiagnozowaną cukrzycę i niedoczynność tarczycy. Obecnie cały czas jestem pod kontrolą lekarza i wszystko jest unormowane. Jednak mimo ćwiczeń i diety (również opieki dietetyka) schudłam do 85 kg przy wzroście 162 cm. Czy któraś z Was miała taki problem, co było przyczyną waszego zatrzymania się wagi? Dodam, że jem praktycznie same owoce i warzywa, wyeliminowałam białą mąkę i jej produkty, jednak waga ani drgnie. Zaczęłam ćwiczyć, ale niestety mój zapał jest słomiany. Proszę pomóżcie!!!!
0
0