Indywidualne zajęcia z Total Immersion
Jak najbardziej polecam tę szkołę pływania jak i samą metodykę total immersion.
Trener (pan Ryszard) w bardzo przystępny sposób przekazał wiedzę na temat tego, że pływanie to nie tylko machanie rękami i nogami, ale to obserwacja samego siebie i myślenie o tym co i w jaki sposób się robi. I za to najbardziej cenię zajęcia które odbyłem. Ponieważ obecnie jestem w stanie samemu korygować swoje złe nawyki i optymalizować pływanie.
O efektach napiszę krótko. Odbyłem 8 zajęć (po 1h, zajęcia indywidualne). Z pływaka który czuł się zmęczony po przepłynięciu 5 basenów, stałem się pływakiem który jest w stanie przepłynąć 3km w morzu bez większych problemów (oczywiście prócz zajęć z trenerem chodziłem na basen oraz ćwiczyłem na drążku).
Trener (pan Ryszard) w bardzo przystępny sposób przekazał wiedzę na temat tego, że pływanie to nie tylko machanie rękami i nogami, ale to obserwacja samego siebie i myślenie o tym co i w jaki sposób się robi. I za to najbardziej cenię zajęcia które odbyłem. Ponieważ obecnie jestem w stanie samemu korygować swoje złe nawyki i optymalizować pływanie.
O efektach napiszę krótko. Odbyłem 8 zajęć (po 1h, zajęcia indywidualne). Z pływaka który czuł się zmęczony po przepłynięciu 5 basenów, stałem się pływakiem który jest w stanie przepłynąć 3km w morzu bez większych problemów (oczywiście prócz zajęć z trenerem chodziłem na basen oraz ćwiczyłem na drążku).
0
0