Hej hej, planuję właśnie zapisać się od września na siłownię, myślę o Gymnasione w Madisonie:)

A może polecicie inną? zależy mi na "pozytywnym otoczeniu", czyli żeby towarzystwo było "normalne", nazwę to - różnorodne, a nie sami "pakerzy" i laski (dosłownie), które chodzą na siłkę dla lansu, a nie z rzeczywistych potrzeb.
No i ile średnio płacicie za karnet?

Ponieważ nigdy wcześniej na siłownię nie chodziłam, wtajemniczcie mnie proszę, z jakich urządzeń korzystacie?
Albo zróbcie taką rozpiskę, ile czasu i na jakim sprzęcie spędzacie?

Z góry bardzo dziękuję :)

Świetny temat :-) Ja również dołączam się jako zainteresowana wyborem dobrej siłowni.

Nie jestem masywnym fanem piłki nożnej, ale oglądałem mecz z moim byłym, a Jack grał dla Anglii w mistrzostwach świata. Było konkretne ujęcie, którego szukam. Myślę, że bramka została strzelona przeciwko Anglii i był powolny strzał Mo Jacka z rękami za głową i patrzy prosto w kamerę. Myślę, że większość ludzi zna to jako moment, w którym podbił serca wszystkich kobiet na całym świecie. W każdym razie nie mogę znaleźć klipu i chcę go, więc jeśli ktoś może go połączyć, byłoby świetnie Dzięki. https://www.bestgrouponline.com

ja chodzę na fitness do Forfitu na zaspie. Jest tam oczywiście też siłownia i sauna.
karnety są za 100 i 150zł.

Lans jako taki jest na pewno na każdej siłowni, ale dziewczyny chodzące na zajęcia są mega spoko i panie instruktorki też bardzo OK :)

Pochodzisz jakiś czas regularnie i panie instruktorki na pewno zaczną postrzegać Cie bardziej indywidualnie :)

Mi się tam bardzo podoba

Ja też poszukuje siłowni/fitness i jeśli ktoś chciałby wspólnie ze mną się wybrać to czekam na kontakt.

A co do zajęć Forfit , to czy zajęcia odbywają się według grafiku ? bo otrzymałam informację, ze trzeba przed każdymi zajęciami zapisywać się telefonicznie...

Chodziałam zawsze na 18 przez 2 miesiące i tylko raz zajęć nie było, ale to dlatego, że instruktorce coś wypadło. Miłe było to, że pan z siłowni zajął się nami i pokazał co i jak robić na siłowni :) oczywiście wejście było gratis w tym momencie.

Od poczatku miesiąca znowu zacynam chodzić. Dołączcie się jeśli macie ochotę ;)

Jakiś rok temu chodziłam na siłownię " Atleta"- na Przymorzu( chyba okolice Opolskiej?). Koszt karnetu to ok 100zł(bez weekendów), są ciężary, kilka stepów, rowerków, bieżni, obok sala do grania w piłkę oraz sala z ping- pongiem, z tego co słyszałam również są tam prowadzone zajęcia fitness dla Pań( ceny nie znam). Jest też sauna. Dawno nie byłam, ale można zadzwonić, albo pójść na próbę- koszt jednego wejścia ok10zł.

Dodam może, że mieszkam na Kartuskiej (Siedlce) i zależy mi na czymś w "moich" stronach...

albo w pobliżu miejsca pracy poszukaj, ja tak zrobiłam, po drodze z pracy zachodzę na fitness.
Torbę z rzeczami zabieram już rano z domu i dumnie z nią się wożę :P

hmm tez jestem z Siedlc ale ja chodze do Conradinium ale to typowa silownia dla facetow, dla kobiet bardzo mało sprzetu jest, a patrzalaś gdzieś na jasieniu albo na chemie ??

odświeżam temat!!!

Hej ;-)
Też mieszkam na tej samej dzielnicy co Ty. Dziś po długiej przerwie wybieram się na siłownie. Najbliżej i najtaniej wychodzi na Chełmie: STUDIO FITNESS I TAŃCA PRO-FINISH GDAŃSK-CHEŁM ul. Chałubińskiego 13
Cena jest naprawde kusząca. Siłownia i aerobik razem to koszt zaledwie 100zł.
Także po południu okaże się czy wyjdę stamtąd zadowolona :-)
pozdrawiam

I jaka ocena siłowni PRO FINISH?

Zrobiłem siłownie w domu http://kolejowa18.pl/sprzety-do-cwiczen-w-domu/ nie jest to duży koszt a jaka wygoda.

to może znajomych z osiedla popytaj ?

na Jasieniu Good Luck Club, dalej na Kartuskiej Dojo Kosodan, na Chełmie w szkole, w której jest basen jest malutka siłownia oraz fitness na Cieszyńskiego obok pasibrzucha i w szkole na Dragana.

na Jasieniu Leon Fitness Klub - fajna atmosfera!

jak szukasz siłki jeszcze to wejdź na fejsa i tam jest aplikacja fit miejsca figury z róznymi miejscami fit zaznaczonymi na mapce :) Ja ćwiczyłam wg planu ułożonego przez trenera na siłce, za darmo układa taki plan pierwszy, pozniej sie placi tylko za treningi personalne juz

To znów ja - Paula, która założyła ten wątek dawno temu... ;)

Minęło trochę czasu, więc odświeżam temat - do jakich siłowni chodzicie??? Lokalizacja nie gra już roli, mogę dojechać gdzie warto.
Ważny jest dla mnie "klimat" i cena.

Dziękuję i pozdrawiam :)

Jak chcesz pójść do klubu fitness z prawdziwego zdarzenia, to polecam Ci Akademos. Bardzo niskie ceny, lojalnościowy karnet na siłownię, wszystkie sauny i salę cardio oraz treningi obwodowe mają w cenie 99 zł za miesiąc, więc Twój warunek ceny na pewno spełnia, a atmosfera? moim zdaniem jest naprawdę fajna, a zwłaszcza na tych treningach obwodowych. Najlepiej będzie jak sama sprawdzisz :)

aha, coś mi się obiło o uszy, że właśnie w Akademosie organizują dzień kobiet na siłowni ;) jest dla początkujących, ja chodzę od dawna to się nie dowiadywałam, ale jak chcesz to się zainteresuj ;)

gymnasion!!! cudowna siłownia! serio. no i dobra lokalizacja :) teraz można na klubznizek.pl kupić karnet na miesiąc za 99zł do tego raz trener i sauna wchodzą w pakiet...tylko, że z karnetu można korzystać od pn do pt od 8 do 17 a soboty i niedziele całe :)

co prawda rowniez jestem z Siedlc ale chodze do Borkowa na siłownie. Jest tam bardzo fajny i duzy fitnes clubktóry się nazywa NH Fitnes.
Troche kawałek jest ale autem szybko ;) Lecz nie ukrywam ze z czasem może zaczne szukać gdzies blizej tez poprostu.
pozdrawiam

Dziękuję i czekam na więcej ! :)

Ja wlasnie zaczelam chodzic do calypso na kowalach , bardzo duzo zajec z fitnessu :) ogolnie wszystko fajne i mozesz niieodplatnie radzic sie trenera , cena to 169zl bez umowy i korzystasz z silowni i fitnesu bez ograniczen , przy zapisywaniu trzeba zaplacic 100'zl za czlonkostwo jednorazowo i mozesz kozystqc ze wszystkich silowni tej sieci.

Polecam Apogee studio w Krakowie Super siłownia, zarąbiste podejście do każdego klienta. Brałem tam kilka zajęć indywidualnych
Oto link: http://apogeepersonalstudio.pl

Ja chodzilam do calypso w MAdisonie i nie narzekalam, ale teraz narzekam bo jest za duzo ludzi i to stanowczo za duzo.

Oby tylko chęci zostały i po znalezieniu siłowni zacząć z niej regularnie korzystać.

Aktywność fizyczna w dzisiejszych czasach jest podstawą. Polecam zajrzeć do tej wyszukiwarki: https://lepszytener.pl/fitness
Ja swojego trenera znalazłam właśnie tutaj i jestem zachwycona współpracą :)

Ale my tu nie o tych sprawach damsko-męskich piszemy... NIe o ten trening chodzi.

Zrobiłem siłownie w domu http://kolejowa18.pl/sprzety-do-cwiczen-w-domu/ więcej mi nie potrzeba.

Wasze początki na siłowni? Co poradzicie osobie która nigdy nie była na siłowni i w końcu chciałaby zacząć? Potrzebuje porad dotyczących dosłownie wszystkiego, jestem w tym zielona i naprawdę nawet każda pierdoła będzie dla mnie ma wagę złota.
Moi bliscy znajomi nie chodzą na siłownie, wiec nie mam za bardzo kogo się doradzić. Gdy chciałam sie dowiedzieć od kogoś kto już uczęszcza tam już długi czas to nie dostawałam żadnych rad dla początkujących tylko gadali mi o jakiś suplementach, odzywkach xd a dla radą by była informacja czy mam zabrać jakiś ręcznik itp.
Od 3-4 lat zbieram się żeby zacząć na nią chodzić, ale zawsze coś nie pasowało. Mieszkam na wypizdowie i większe siłownie były 40/50km ode mnie. Nie były mi wcale po drodze. I miałbym problem pogodzenie dojeżdżania tam z pracą. Teraz w końcu w pobliskim miasteczku otworzyli mała siłownie. Chciałbym zacząć tam chodzić ale ciagle w głowie mam taki hamulec że będę tam oceniana, że mam np. Nie taki strój, nie takie Buty, robie coś źle. Chciałbym To przemoc ale wiedzieć od A-Z co początkująca osoba powinna widzieć przed pójściem na siłownie.

Czy warto jest zakupić ręcznik na siłownie od dr Bacty? https://drbacty.com/ Co przygotować?

Garden Clinic! Cena wysoka, ale jest basen, sauny spa i wszystko na wysokim poziomie!

Kup sobie coś takiego i ćwicz we własnym domu - https://hop-sport.pl/zestawy-kulturystyczne-z-lawka
W zasadzie wtedy możesz wykonać dowolną aktywność i to po prostu działa.
A sami oceńcie, czy kierunek jest odpowiedni.
Dla mnie to świetny temat.