Witam,

Od jakiego czasu interesuje sie joga. Czytuje wszystko co uda mi sie znalezc o powyzszej tematyce.

Chcialabym zapisac sie na zajecia z jogi jednak zanim tego dokonam chcialabym aby,(najlepiej byloby) osoby cwiczace joge,zwiazane z joga,joginki lub jogini podzielili sie ze mna odczuciami jakie plynal z uprawiania jogi.

Czy poprawia sie samopoczucie,kondycja ???

Jestem osoba zmagajaca sie z nerwica czy joga jest dobrym wyborem dla osoby z nerwica ???

Jakie sa plusy z uprawiania jogi ???

Bede bardzo wdzieczna za wszelkie informacje.

Chodziłam na jogę do Diany Sochackiej,teraz ćwiczę sama ze względów finansowych. Joga to cudowny relaks, polecam każdemu.

napisz, na pewno odpowiedzą na Twoje pytania https://www.facebook.com/kameralnestudiojogi?fref=ts

Polecam, joga naprawdę uspokaja umysł i relaksuje ciało. Trzeba mieć trochę cierpliwości, szczególnie na początku, kiedy niewiele się jeszcze umie a mięśnie i stawy "nie chcą" współpracować, ale już samo poczucie że robisz coś dla siebie bardzo motywuje.

Z własnego doświadczenia powiem, że warto zainwestować w dobre ubrania i matę, ja kupowałam stąd https://sklep.yogini.pl/maty-do-jogi i bardzo polecam

tez popatrze