Hej forumowicze! ;D w przyszłym tygodniu idę na pierwsze zajęcia z muay thai i powiedzieli mi, że...

Hej! Dla tych co dbają o swoje zdrowie i aktywność fizyczną, ale masz pewne wątpliwości dotyczące...

Fitness/joga co najlepsze na odchudzanie ? Co według was przynosi najlepsze efekty ? Mam...