Cześć! :) Jeśli, zawsze chciałeś zacząć tą piękną przygodę z bieganiem to teraz masz wyjątkową okazję. :) Chętnie pomogę osobie zmobilizować się do biegania, do zmiany odżywiania by osiągi były jeszcze lepsze i ogólnie na dobre towarzystwo. :)
Najlepsza pora za zahartowanie się :)
Zapraszam ludzi z rejonu Chełmu, Oruni Dolnej , Ujeścisko i centrum.

A muwia żeby sport to zdrowie ja też biegałem maratony biegi przeszkodowe teraz czekam na operację kręgosłupa.

Mówią taka korekta

Tak , sport to zdrowie ruch, ale trzeba wiedzieć żeby go łączyć rozsądnie z odżywianiem. A Maratony i biegi z przeszkodami powodują wielkie zmęczenie organizmu i osłabienie więc nie jest trudno o kontuzję czy choroby. Operacja kręgosłupa czym dokładnie spowodowana? Jak wygląda styl życia ?

Chętnie skorzystam gdzie i kiedy wróciłem do biegania ale słabo jakoś tak samemu.

Super ! :) Zgadza się , samemu to ta motywacja jest słaba i jeszcze ta pogoda, że nie chce się wychodzić na dwór.
Proszę napisz do mnie na maila:
p.lewandowski93@wp.pl

Czy jest ktoś chętny na bieganie w Gdyni Cisowa może?