odświeżam wątek , specjalnie dla mirakuli :-) wczoraj TVP 3 w programie "rowerowo" albo jakoś...
Jak można rozpoznać u kolarza/rowerzysty przewlekłe zmęczenie a jak przetrenowanie, na czym...
witam! mam pytanie co do treningu interwałowego, czy ktoś z forumowiczów jeździ może w ten...