Nowy wąteczek, tamten przydługaśny ;)

Marzec 2012r.

03 Marca - Kinia83- córeczka Emilka
04 Marca - loca-daga
5/12 Marca - Weroska synek Tymoteusz :)
08 Marca - emilkaaa
11 Marca- kunegunda81
15 Marca - Kajaka31
15 Marca - MartynaP
21 Marca - MajowaMaja - córeczka
27 Marca - ega76

Kwiecień 2012r.

03 Kwiecień - Marta J.
05 Kwiecień - misiulina
09 Kwiecień - emmii21
11 kwiecień - ania1988
12 Kwiecień - Polcia
15 Kwiecień - Gabolek
14 Kwiecien - kasia222
16 Kwiecień - Podwojnamama
17 kwiecień - Alis
17 Kwiecień - Agniuszka
17 kwiecień - ilonka82
21 Kwiecień - 007angel
22 Kwiecien - slicznotkaa
23 Kwiecień - AgaB
27 kwiecień - lullu
30 kwiecień - Angel 8338

Tak się wątek rozkręcił, że przeoczyłam - dzięki za odpowiedź :) Polcia a Ty już masz dzieciatko, czy to pierwsze będzie?? Bo o żywienie malucha też bym chętnie popytała później :P



Zatem dziś robie nalot na półki sklepowe - poszukam jakiejś smakowitej herbatki:)

mój mąż na szczęście jest tak samo nastawiony jak ja, ale za to z mamą i tatą musze walczyć hehe chociaż moja mama np. nigdy nie używała do gotowania kostek rosołowych (za co ją bardzo chwalę ) :)

ja raz w aptece kupowałam test ciążowy i melise i farmaceutka mi powiedziała"ale jakby sie okazało , ze jest Pani w ciąży proszę nie pić melisy bo nie można" więc coś w tym musi być

Możesz o wszystko się pytać :)

o makreli ci odpisałam dużo wcześniej powyżej

o melisie nie wiem myślałam, że można ale, ktoś tutaj na forum pisał że nie jest w skazana w ciąży, dlatego zapytam o to mojego lekarza i poszukam w książkach

Nie sądziłam,że to może na odporność wpłynąć:) Zaintrygowałaś i zainspirowałaś mnie - moge się Ciebie radzić w sprawach żywienia??:)


Co do wody, to uwielbiam ja i teraz właciwie tylko ją piję(jak sie okazało niewłaściwą:P:P) - soki bardzo rzadko i tylko te bez cukru lub świeżo wyciskane:)

A melisa ?? I ponawiam pytanie o makrelę wędzoną :)

Co do polepszaczy smaku, to też z nich zrezygnowałam, ale musze z mężem walczyć czasem- ostatnio wywaliłam smakomyka, to był niezadowolony:P:P

zbożowa np Anatol, chodzi o to, aby w składzie było żyto prażone

ja zmieniłam swoje nawyki żywieniowe już dawno przed ciążą :) W sklepach już znam na pamięć, które produkty są właściwe, a które nie, dla mnie to nie problem. Dla upewnienia czytam jednak skład, czy aby się nic nie zmieniło.

Teraz mam o wiele lepszą odporność, lepiej się czuję po prostu no i dużo schudłam, mój mąż również. A zdrowe odżywianie weszło mi w nawyk i nie smakują mi polepszacze smaku, odzwyczaiłam się. Ale byłabym hipokrytką nie pisząc o tym, że owszem jadam w restauracjach (a przecież tam nie wiem co mi serwują) że jadam u znajomych (np różne sałatki z majonezem itd.) Jednak to nie jest moja codzienna dieta, na co dzień zwracam uwagę na to co jem i co kupuję. Jem świadomie jednym słowem :)

miętę możesz pić, ale nie jeśli masz zgagę
malinową np Herbapol
jabłkową
rumiankową
pokrzywową
szałwiową

wszystko w rozsądnych dawkach oczywiście :)

możesz zrobić mieszankę i dodać te wszystkie herbatki, dolać soku malinowego i np miodu, cytrynę. Na pewno będzie Ci smakowało :)

Najlepiej pić po prostu wodę, ja kiedyś sobie tego nie wyobrażałam, piłam same soki z kartonu i woda mi nie smakowała, ale to się zmieniło. Dodaj do wody cytrynkę lub limonkę, lub ogórek świeży, niech postoi nabierze lekkiego aromatu.

Kawę Inkę można pić w ciązy:) Natomiast jeśli chodzi o zieloną herbatę to nie powinno się jej pić w 3 trymestrze

ja lubie z owocowych malinową, ale taką prawdziwą z suszonych owoców malinlub leśnych
W auchan mozna kupić.

ziołowe, ale jakie?? Bo mówiłaś, ze mieta nie a melisa?? Możesz polecić jakieś owocowe??


Co do składu, to zwracam na to uwagę, bo mnie mama tym zaraziła - ona ma fioła na tym punkcie czasem :p Co nie oznacza, ze nie jadam niezdrowych rzeczy - niestety zdarza mi się i to dosć często ,ale i tak zmieniłam swoje nawyki odkad w ciaży jestem :)

i nie chodzi o to, że jestem w ciąży, mam tak po prostu i mój mąż tak samo...
jesteś świadoma co oferuje nam rynek i co mam na talerzu

ogólnie biała herbata jest najzdrowszą z herbat, od czasu do czasu można pić, krótko parzoną, lekką, ale tak ogólnie najlepiej to pić herbaty ziołowe i owocowe (ale te z jednego owocu, a nie mieszanki z dodatkiem czarnej herbaty)

Ogólnie należy czytać skład, jak niczego nie kupuję bez wcześniejszego upewnienia się. Po co mam kupować coś niezdrowego z dodatkami smakowymi i inną chemią skoro mam do wyboru coś identycznego bez dodatku. I obojętnie czy to chodzi o suchary czy o ketchub. Po co mam kupić np. ketchub hellmans który zawiera wzmaczniacz smaku i zapachu: glutaminan sodu i inne skoro mogę kupić Heinz który tego nie zawiera. Dla mnie to jest tak logiczne jak mycie rąk. A kto inny może się z tego śmiać.

Nie chodzi o smak wody tylko o wartości. Wody źródlane (Żywiec, Dar Natury, Kropla Beskidu, Nata, Prmiavera, Nestle itd.) zawierają mało dobroczynnych minerałów są mniej wartościowe, wody mineralne(np. Cisowianka, Nałęczowianka, Kinga Pienińska, Ustronianka, Jurajska) są wydobywane z głębszych połaci ziemi i są zwyczajnie zdrowsze, a cenę mają taką samą. Więc wybór jest dla mnie prosty.

jeśli chodzisz do gina z dobrym sprzętem, to powinnaś sie szybko dowiedzieć- pod warunkiem, ze maleństwo nie bedzie wstydliwe:P

jestem ciekawa kiedy będzie u nas wiadomo kto mieszka w brzuszku :)Kto wie , może niedługo?

Pewnie mają, ale tak obrazowo pisałam :P To białe pieczywo wątpliwej jakości, więc zapewne niezdrowe, a woda tez powinna mieć odpowiednie składniki mineralne :) NIe wariujmy drogie panie, a już na pewno nie kłóćmy się - mówie to ja - do niedawna zwolenniczka wojen słownych :P Ach co ta ciąża robi z ludźmi :)


Lepiej opowiadajcie jak tam wasze maluchy - czy te czekające doczekały sie w końcu ruchów ?? :)

gazowana woda mi pomaga na zgage bardzo szybciutko , a ulga niesamowita.
Nie lubie ani cisowianki ani nałeczowianki:P
kto wie , czy sucharki są zdrowe.Może mają jakiś składnik zakazany... no dobra to ja lepiej ucichnę :)

inka to ni zbożowa?? Zbożowa, to taka nie pyłek tylko takie kawałeczki- jakby grubo zmielone?? A melisa i zielona/ biała herbata??

Czyli wszystko niewskazane - drogie panie : woda i sucharki:P

Agniuszka, brak leków, to spore utrudnienie:/ A ten ucisk faktyczie może mić jakiś wpływ :( Ja na szczęscie nawet przed ciazą omijam tabletki szerokim łukiem:)

mój mąż również jeszcze nie słyszał na własne uszy bicia serduszka, w środę idę do lekarza i chciałabym, aby mąż wszedł ze mną, mam nadzieję, że już teraz lekarz nie zrobi mi usg dopochwowego

szczerze mówiąc nawet ostatnio byłam zdziwiona, że zrobił dopochwowe, ale tak jak piszecie jest dokładniejsze i to pewnie dlatego

Od dzisiaj zaczyna się u mnie 16 tydzień, plecy mnie mocno bolą i od czasu do czasu brzuch. Mam nadzieję, że wszystko jest dobrze, już bym chciała być po wizycie lekarskiej, aby odetchnąć z ulgą.

Nie mogę się też doczekać, basenu, jogi i ćwiczeń :)

Ziemniaki gotowane od czasu do czasu można - zawierają cenny potas, ale kasza znacznie lepsza i wręcz wskazana, szczególnie w tym okresie bo odśluzowuje organizm, polecam jaglaną, jęczmienną. Kaszka kus kus też jest dobra, ale ona nie należy do kasz tylko do makaronowatych, chociaż nazywa się i wygląda jak kasza :)

Tak herbata z cytryną - niewskazana, lepiej już pić bez cytryny.

Inka - absolutnie nie, za to kawa zbożowa jak najbardziej, pomaga w trawieniu.

A na zgagę, bardzo pomaga maślanka i picie dużo wody, najepiej mineralnej (nałęczowianka i cisowianka). Gazowane napoje, mięta i np. kawa czarna - wzbaga zgagę.

aż tak mnie głowa nigdy nie bolała:( a teraz to jest mega cięzkie do przejścia bez pomocy farmakologicznej. Tak sobie myśle , ze to może nie przez zatoki , a moze przez ten ucisk co czuje na kręgosłupie,może na jakiś nerw mi naciska, i to też moze miec wpływ na głowe.Nie wiem ,zapytam lekarza.

Mój lekarz generalnie "odradza"by facet był przy badaniu dowcipnym , ale jak pacjentce zależy to wpuści męża :)Więc powiedziałam sobie,no trudno, może to nie najlepszy widok , ale przecież podczas porodu będzie jeszcze lepszy:P ;D a ja bym bardzo chciała by on posłuchał serduszka:) Tatusiek Kochany :*:)