Nerwica i depresja - jak wyjść z tego stanu ???

Witam,

Czy są osoby na forum,które zmagają lub zmagały się z nerwicą i depresją ????

Jak sobie radzicie w stanach lękowych,nerwicowych????
popieram tę opinię 3 nie zgadzam się z tą opinią 12

Re: Nerwica i depresja - jak wyjść z tego stanu ???

Naprawdę polecam przeczytać dwie książki : ' Radość życia' David Burns (jest w pdf na docer.pl lub w bibliotekach) oraz 'Umysł ponad nastrojem' Padesky. Bardzo pomagają.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Na nerwicę polecic mogę rozmowę. Mnie pologli https://psychoterapeuta-online.pl/o-nas-psychoterapeuci-online/, bo naprawdę o problemach należy rozmawiać.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Jak
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Nerwica i depresja - jak wyjść z tego stanu ???

Nir wierze e zaden cud boski wierze e siebie mojo glowe i psychike co ma do yego bog jrgo nie ma juz dawno
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Jaki Bog ? Byl moze kiedys Jezus ale go nie ma juz a my zyjemy jego historio
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Ja miałam i nadal chodzę na terapię. Leki powoli schodzę z nich.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Nerwica i depresja - jak wyjść z tego stanu ???

Witam mam to samo nagły atak paniki serce wali jak oszalał,ręce i nogi drżą,wyniki dobre u kardiologa tarczyca też dobra tylko w głowie nie tak.boje się brać leki od psychiatry jedynie ziolowe walused.magnezu nie brałam jedynie witaminy z grupy B ale nic nie dają mozna wiedzieć jaki magnez Pani przyjmowała i w jakich dawkach
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Nerwica i depresja - jak wyjść z tego stanu ???

Człowieku pisz po polsku bo nic z tych twoich bazgrołów nie można zrozumieć
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 1

Na nerwicę i depresję dobrze zadziała olejek CBD, odpowiada za łagodzenie objawów bólowych, stresu, lęku i niepokoju. Sama długo go stosowałam i bardzo mi pomógł przy takich dolegliwościach. Mogę polecić olejek Alba Hemp. Mają spory wybór, jestem przekonana, że wybierzecie coś dla siebie.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Nerwica i depresja - jak wyjść z tego stanu ???

Stres nie jest dobry dla naszego organizmu. Dlatego na początku trzeba zminimalizować stres do minimum a potem zadbać o zdrowe jelita i zacznij brać Narum Caps. Podstawowa wersja probiotyku zawierająca tylko bakterię Lactobacillus acidophilus Er-2 szczep 317/402 Narine. Najmocniejszy i najszybciej działający produkt do stosowania we wszystkich nagłych i silnych dysfunkcjach jelitowych, zakażeniach wirusowych czy bakteryjnych. Suplement diety Narum Caps w kapsułkach służy do utrzymania składu i aktywności biologicznej normalnej mikroflory jelitowej u dzieci i dorosłych.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

A mógłbyś polecić jakiegoś dobrego psychoterapeutę ?
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Nerwica i depresja - jak wyjść z tego stanu ???

Dla mnie natrętne myśli były nie do opanowania. Dotyczyły głównie chorób, gdy coś mi jest lub coś boli to natychmiast uruchamia się fala lęku. Zaczynam najpierw szukać info w internecie a gdy każda strona pokaże mi ze to rak wpadam wówczas w histerie i biegałem do lekarzy z każda drobnostka. Wpadałem w swego rodzaju obsesje na punkcie chorób. Nie wiedziałem jak to wyeliminować. Obecnie na terapii z moja panią psycholog przerabiamy te automatyczne myśli i wiem co robie zle.... Stosouję też olejek CBD 5% essenz decarboxylated i brahmi przetestujcie ten zestaw dostałam jedno i drugie w Konopnej Farmacji w Poznaniu ale bez problemu też u nich zamówicie online ... https://konopiafarmacja.pl/krople-cbd/13-olej-cbd-5-essenz-decarboxylated-15-ml.html terapia i te produkty pomogły mi bardzo już coraz rzadziej ufam swoim myślą
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Udaj się do psychologa, sama sobie nie poradzisz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Mogę prosić namiar do ciebie mam dokładnie to samo. Szukam bratniej duszy
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 1

Re: Nerwica i depresja - jak wyjść z tego stanu ???

ja Od kilku lat cierpie na leki i stany depresyjne .Szukajac pomocy na wielu forach natknelam sie opinie pewnej mlodej dziewczyny ,ktore polecala mi terapie umyslalfa .Weszlam bo nie mam juz nic do stracenia .Sluchalam codziennie ,wciagnelam sie ,czuje sie lepiej niz po srodkach od psychiatry.Kiedys nie wierzylam w takie rzeczy ,dzis juz rozumiem ,ze to lepsze niz trucie sie psychotropami
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Polecam przeczytać sobie wpis na blogu psychologicznym https://wetalk.pl/blog/jak-wyleczyc-depresje-bez-lekow tam również znajdziecie artykuł o tym jak pomóc osobie z depresją.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 1

Również tak się męczę od ponad roku straszne akacje miałam,pogotowie, sor ,wizyty u lekarzy .Omdlewanie, zawroty głowy, duszność, brak apetytu, duszność. Ataki paniki ,zmęczenie totalne.A miałam pracę, byłam pełna energii, podróże, rodzina. Teraz wrak człowieka, doszło do tego, że wychodzę czasami z domu tylko w obecności drugiej osoby. Chodzę na psychoterapię, boje się leków nigdy nie brałam nic ,ale już jestem w takim stanie ,że chyba będę musiała.
popieram tę opinię 4 nie zgadzam się z tą opinią 0

ja zostalem uzdrowiony z nerwicy lękowej przez Nowenne pompejańska i nowenne do swietego szarbela... cuda sie zdarzaja :) to prawdziwe nawrocenie i systematyczna modlitwa, otwartosc serca na dzialanie Boga wyciaga nas z chorób, oczywiscie przy wspolpracy ze specjalistami :) Pozdrawiam.
popieram tę opinię 7 nie zgadzam się z tą opinią 7

Marihuana może tylko i wyłącznie powiększyć nerwicę. Jedynym sposobem jest pójście do specjalisty i zasięgnięcie porady.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Produkty pobudzające układ nerwowy takie jak kawa, energetyki, papierosy, alkohol lub inne zawierajace kofeinę,nikotynę a także cukier pogłębiają nerwice, rozsądnie jest z nich całkowicie zrezygnować lub unikać.
Bardzo pomaga medytacja, głęboka relaksacja i techniki oddechowe, aktywność fizyczna (Np. Bieganie)
To są rzeczy które pomogą Ci zmniejszyć objawy nerwicy, ale żeby się z niej wyleczyć trzeba znaleść przyczynę. Można samemu to osiągnąć, analizując siebie, korzystając z dostępnych narzędzi takich jak książki czy wykłady dostępne w internecie, artykuły, które nakierują cię na poznanie samego siebie i tego co w tobie tą nerwice wywołuje. Ewentualnie terapia medyczną marihuaną (takie terapie prowadzone są już w Warszawie).

https://centrum-mk.pl/marihuana-lecznicza-gdzie-kupic-marihuane-na-recepte

Więcej informacji na tej stronie.
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum

Karma dla psa i kota z dostawą do domu (27 odpowiedzi)

Kobiety, nie dźwigajcie ciężkich worków z karmą, nie traćcie czasu na bieganie po sklepach...

rozwód z orzeczeniem o winie męza-romans (74 odpowiedzi)

Czy są tutaj te szczęsliwe , które uzyskaly taki rozwód?

Kupujcie może naturalne kosmetyki? (92 odpowiedzi)

Cześć. Kupujcie może naturalne kosmetyki? Możecie polecić mi jakiś dobry sklep oferujący szeroki...