Forum
Dodaj raport
Nowy wątek
forum » Sport

Odżywka białkowa w połączeniu z siłownią

~anonim
(4 lata temu)
Przymiezam się do zapisania się na siłownie. Chciałbym to połączyć z przejściem na dietę - bardziej wartościowe środki spożywcze.
No i odżywka białkowa na lepszy przyrost mięśni. Stosujecie takie przedtreningówki? Macie jakieś doświadczenia z tym związane?
zgłoś do moderacji post 17258843
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

~Bananos
(4 lata temu)
Tak, zwykle na siłowniach można zakupić sobie taką przedtreningówkę. Zwykle przy tych większych siłowniach funkcjonują sklepy z odżywkami itd.
Możesz ewentulanie tam dopytać jakie odżywki białkowe poleca. Ważna kwestia to zakup sprawdzonych odżywek, z pewnych źródeł. Od kogoś kto da gwarancję, że pod względem jakości, bezpieczeństwa i składu będzie bez zastrzeżeń. Mam tutaj na myśli np takich producentów jak trec, olimp, hi tec. ich specyfikację i właściwości mozesz sprawdzić też na strona np tutaj: https://swiatsupli.pl/pl/21-odzywki-bialkowe
zgłoś do moderacji post 17263009
Odpowiedz
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum

Trekking trójmiasto (3 odpowiedzi)

Cześć. Szukam osób chętnych na wspólne wyjścia w trójmiejskie lasy, aby pochodzić po górkach,...

kurs kitesurfingu (5 odpowiedzi)

Cześć, planuję na weekend wyskoczyć do Jastarni na Kitesurfing. Oprócz tej szkoły...

Kontuzja kolana - poszukuję doświadczonego fizjoterapeuty. POMÓŻCIE!!! (28 odpowiedzi)

Witam, bardzo proszę o pomoc. Trzy mies. temu doznałam kontuzji kolana z uszkodzeniem...