Zdecydowanie polecam wszystkim. Warto przyjść spróbować....ja tak zrobiłem i razem trenujemy już 14 miesięcy. Na plusy lepsze samopoczucie, większa siła i wytrzymałość, lepsza ruchomość stawów. Wcześniej ćwiczyłem sam ciągle miałem jakieś kontuzje. Okazało się że ćwiczenia wykonywalem źle i powielałem złe nawyki-teraz pod okiem trenera udaje się to eliminować, Nie mam problemów ze zdrowiem. Każdy powinien spróbować -to akurat niewiele kosztuje.Jestem pewien że skorzysta później z oferty Fabryki Dobrej Formy