Chciałam dowiedzieć się jakie macie sposoby na zakwasy? Odkąd intensywniej ćwiczę co jakiś...
Witam mam postanowienie noworoczne. Planowałam zapisac sie na siłownię. Mieszkam na wsi....
Witam, bardzo proszę o pomoc. Trzy mies. temu doznałam kontuzji kolana z uszkodzeniem...