Re: Sok z aronii na odporność
moje dzieciaki piją regularnie sok z aronii (robiony przez babcię).
Nie ograniczam go, jedynie rozcieńczam, bo to taki koncentrat i tak słodki,że nie szłoby wypić inaczej.
Synkowie (1,5 roku i 3,5 latek) piją bardzo chętnie i nie ma żadnych kłopotów. Starszy wypija nieraz więcej niż szklankę dziennie (rozcieńczonego soku oczywiście).
Jedyne na co musisz uważać podając go to plamy - jeśli Ci się ten sok rozleje, ubrudzi ubranie KONIECZNIE trzeba sprać od razu. Inaczej podobnie jak jagody nie zniknie już nigdy :]
Czy dzięki temu są bardziej odporni? Nie wiem, bo oprócz tego uwielbiają jeść maliny, jeżynami też nie pogardzą, a są to przecież owoce znane ze wspomagania układu odpornościowego. Poza tym piją tran, więc ciężko mi określić czy akurat to ma tak duży wpływ.
Tym niemniej polecam aronię, bo napewno nie zaszkodzi, a pomóc może ;)
Z domowych metod na odporność poza wspomnianymi już malinami, jeżynami, tranem, polecić mogę ze swojej strony:
- cynamon - zawierający również naturalny antybiotyk; starczy dodać do deserku, kaszki,
- syrop z pędów sosny - dobry na kaszel,
- czosnek - dodany do zupy lub np. starty w placuszkach z cukinii :)
Wszystko u nas wypróbowane i stosowane regularnie. Smyki mało chorują i jak do tej pory nawet zapalenie oskrzeli przeszliśmy nie uciekając się do antybiotyków :)
0
2
