Szukam trenera dla biegacza

Temat dostępny też na forum: Bieganie
Witam !
Szukam trenera aby poprawić technikę biegu. Mam kilka problemów, których sam rozwiązać nie zdolam i potrzebna pomoc kogoś doświadczonego.
Może ktoś z forumowiczów na namiar na taką osobę ? Najlepiej ktoś z Gdańska lub okolic.
Będę wdzięczny za pomoc.
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Re: Szukam trenera dla biegacza

- technikę biegu chcesz poprawić a coś konkretnie masz na myśli ?

bo w większości przypadków to trochę skipów trzeba włożyć do swojego planu biegowego i technika się poprawi

jeżeli nie to polecam książkę Metoda Pose itp
popieram tę opinię 0 nie zgadzam się z tą opinią 0

Bardzo dobra książka tak dla początkujących jak i wytrawnych biegaczy, zaś ja niestety mam kontuzję i swoje lata i rehabilituję się teraz po bieganiu w Gdańsku tutaj http://domowarehabilitacja.com/ powoli stawiają mnie na nogi.
popieram tę opinię 2 nie zgadzam się z tą opinią 0

Nie tylko skipy, no i najważniejsze, skipy jeśli się robi to trzeba to robić jak najbardziej poprawnie.
Nie jestem trenerem, ale myśslę, że mogę swoim doświadczeniem pomóc naprawdę początkującym.
Pozdrawiam
popieram tę opinię 1 nie zgadzam się z tą opinią 0

Inne tematy z forum

Osiedle Maćkowy Potok (16 odpowiedzi)

Inwestycja powstanie na wzniesieniu ulicy Wielkopolskiej (w pobliżu skrzyżowania z ulicą...

Polana Kampinoska (7 odpowiedzi)

W pobliżu powstającego osiedla przyszli mieszkańcy znajdą wszystko co wpływa na komfortowe życie...

Oxygen Park (4 odpowiedzi)

Osiedle powstanie w jednej z najmłodszych, a jednocześnie już w pełni zagospodarowanych części...