Dla większości to tylko przytupywanie nogami i kołysanie biodrami w rytm muzyki. Dla nieśmiałych - szansa na zbliżenie się do ukochanej osoby, dla odważnych - okazja do filtrowania, nawiązania romansu. Z reguły jest to jednak doskonały pretekst, by chłopiec mógł spojrzeć dziewczynie głęboko w oczy, dotknąć ją, przytulić, objąć. W końcu to tylko taniec, a w nim wszystko jest dozwolone. Mało kto wie, że jest to doskonała terapia zarówno psychiczna, jak i fizyczna. Taniec bowiem:
- odpręża
- poprawia kondycję i figurę
- sprawia że nasz umysł lepiej funkcjonuje
- łagodzi złość i rozdrażnienie
- sprawia, że jesteśmy uśmiechnięci, rozpromienieni ... piękniejsi !