hej ;] szukam koleżanki do rekreacyjnego biegania pare razy w tygodniu. Mieszkam na Dąbrowie więc najlepiej może ktoś by się znalazł z dąbrowy ale nei koniecznie;] Chciałabym zacząć biegać regularnie a z kimś zawsze raźniej i jest większa motywacja. Odyzwajcie się bo muszę w końcu się ruszyć z tego domu :D:D

Jestem z dąbrowy i biegam kardio 50-55min zaczynając na migdałowej, biegnę przez las, potem ul. polną w kierunku chwaszczyna, na ostatnim zakręcie przed ul. gdyńską zawracam i do domu. Wychodzi ok. 7km. Jestem facetem, z góry zaznaczam ;p

za duży dystans jak dla mnie;]] ja dopiero zaczynam i biegam kolo 4 km

4km to się robi 20 min To jakiej Ty motywacji potrzebujesz. Daj sobie spokój i tak nie będziesz biegać.

Slaww...czy ja napisałam że che biegać jakoś zawodowo czy cos?! Dla własnej przyjemności chcę biegać tyle ile chce. Po co się modnralo odyzwasz skoro nie na temat który dotyczy post! Widać że nie masz co robić! . Dla mnie możesz robic 100km z minute wogole mnie to nie inetesuje wiec nie wiem po co ty wlazłeś i głupoty piszesz!

Aguś, spoko :) To się rozbiegaj porządnie, może kiedyś sie spotkamy na trasie ;p