Zaczynam się odchudzać. Od poniedziałku idę na siłownię i fitness. Do końca roku chcę zgubić 15 kg i najlepiej żeby już te kilogramy do mnie nie wróciły. Zastanawiam się nad jakimś naturalnym wspomagaczem, czytałam o dobrych właściwościach zielonej kawy. Może któraś z Was to stosuje?

ja stosuje :) co prawda nie cwicze a stosuje diete i w przeciagu 2 miesiecy schudlam 7 kg

Ja stosuje już drugi miesiąc, suplement be slim zielona kawa, schudłam 8 kg, oczywiście do tego ćwiczenia, dokładnie zumba i pływanie i dieta, ale nie jakaś drastyczna, poprostu nie jem słodyczy, fast foodów, chleba, staram się jeść dużo warzyw i owoców.

Moja rada jest taka - nie odchudzaj się, po prostu spróbuj się zdrowo odżywiać i niech zdrowy styl życia będzie Twoim nowym stylem. To pomaga. Na diecie się jest, bywa, później się na niej nie jest. Bez sensu. Jeżeli chodzi o zieloną kawę to polecam. Ja najpierw piłam, ale później też się przerzuciłam na coś mniej absorbującego, a mianowicie łykanie zielonej kawy w tabletkach. Pomaga, bo kilogramy idą w dół, a metabolizm działa jak nigdy. w ten be slim jest chyba najwięcej wyciągu z zielonej kawy i to chyba za nią najbardziej przemawia.

Jeżeli chodzi o zielną kawę to ja stosuję tabletki IQGREEN.I muszę powiedzieć żę jestem bardzo zadowolona z efektów.Po pierwszych paru tygodniach spadek wagi jest znaczący.Owszem stosuję jeszcze dietę ale dzięki tym tabletką odchudzanie jest znacznie łatwiejsze.