Dziewczyny interesuje mnie Dieta kopenhaska czy któraś stosowała ją + delikatny trening? Macie zdjęcia swoich efektów?
A i opinie na internecie są podzielone, co do zastępowania składników tej diety podobnymi o podobnej licznie kcal i składnikach odżywczych. Co wy o tym myślicie?
Powiecie mi czym zastąpić jajka, szpinak i ryby według was? Niestety nie jestem w stanie ich jeść, po prostu wymiękam.

Murowane jojo, po diecie będziesz rzucała się na wszystko, same zapachy w trakcie diety będą dla Ciebie nie do zniesienia. Lepiej ułożyć sobie dietę z potraw, które lubisz, bo ta kopenhaska to mordęga.

Zerknij sobie na stronę:
https://www.pakernia24.pl/dieta-kopenhaska-na-czym-polega/

Na stronie jest opisane jak wprowadzić dietę kopenhaską. Na czym polega. Dobrze się jednak zastanów czy chcesz ją jednak u siebie wprowadzić.