Zbliża się kolejna edycja 8-tygodniowego treningu redukcji stresu w oparciu o uważność MBSR dla dorosłych!  W związku z tym zapraszamy Cię najpierw na bezpłatne spotkania informacyjne.Będzie to doskonała okazja, żeby poznać prowadzącą Violettę Halliday i sprawdzić, jak to jest się z nią uczyć.Oprócz tego:- uzyskasz podstawowe informacje o uważności i treningu MBSR;- poczujesz na własnej ...
więcej

Jezeli piszesz, ze mindfulness pomaga osobom z depresją to jest najwieksza czerwona flaga jaka moze byc. Mindfulness nie jest dla osob z depresja i nigdy nie byl, ale dlaczego to ci tlumaczyc Violetto nie bede, powinnas to wiedziec jako "prowadzaca"