Odpowiedź na pytanie: "co zrobić, żeby schudnąć?" jest prosta - mniej żreć!

Stąd też nasuwają się inne pytania: Jak utrzymać zdrową dietę?
Co robić gdy widok słodyczy nas kusi? I jak się oprzeć tej pokusie? : )
Macie jakieś sprawdzone sposoby?

Osobiście mam szczupłą sylwetkę, którą chciałabym utrzymać, lecz tyle pyszności się dookoła i zapachów wyłaniających się np. z cukierni, mmm...

tytuł - dietka

Mój błąd ;p

co zrobic zeby schudnac - przestrac zrec

co zrobic zeby sie opanowac? nie zrec, proste.