więc jest fajnie, niczego więcej nie potrzebowałem. dzięki !! ćwiczę i ruszam się w róźny sposób od jakiegoś czasu ale miałem problem ze zgubieniem kilku kilogramów, tutaj jednocześnie gubiłem te zbędne i nabierałem te porządane - mięśnie. naprawdę polecam, bo dopiero tutaj udało mi się zacząć chodzć regularnie na ćwiczenia!!