Spotkania towarzyskie są nieodłącznym i potrzebnym elementem naszego życia. I nie ma potrzeby z nich rezygnować w trakcie zmian dotyczących prowadzonego stylu życia. Będąc na diecie, której celem, dla przykładu jest redukcja masy ciała, nie musisz unikać spotkań towarzyskich czy imprez obowiązkowo MUSISZ BYĆ Z NAMI!
Zaskocz swoich bliski i przyjaciół nowoczesnym, smacznym i odżywczym menu imprezowym w swoim domu.
Przekonasz się, że obok tradycyjnych, standardowych propozycji, takich jak: sałatka gyros, jajka w majonezie, czy kolorowe kanapeczki, może pojawić się innowacyjna, ale obłędnie pyszna zmian.
Bądź inspiracją dla innych w kierunku nowych kulinarnych doświadczeń w zdrowym stylu. Propozycje menu z wykorzystaniem wszystkich grup wartości odżywczych, jako zbilansowanego sposobu odżywiania (białka, tłuszcze i węglowodany)
- mięsne
- bezmięsne
- bez glutenu
- bez laktozy
- niski IG
P.S. Żeby impreza była udana będą % lub napoje bezalkoholowe. Zdrowy styl życia to w 80 % racjonalne wybory, a w 20 % samo życie!
OSTRZEGAMY!!! Możesz poczuć się LEPIEJ.
Miejsce:
The Kitchen / Stacja Food HallKiedy:
sobota | 22.04.23 | 18:00UWAGA:
Liczba miejsc limitowanaBILETY:
159pln_____________
Maja MajcherekBrainolog, ekspert zarządzania dobrostanem. Trener Zdrowego Stylu Życia. Uczy jak skutecznie zmienić nawyki żywieniowe współczesnego człowieka. Pomaga zrozumieć, że zmiany w obszarze stylu życia (jedzenia, picia, aktywności fizycznej, odpoczynku) są potrzebne niczym aktualizacja laptopa czy smartfonu. Buduje dobrostan wprowadzając stan równowagi między tym na co mamy ochotę, a tym czego potrzebuje nasz organizm.
Osobiście ponad 7 lat temu dokonała korekt w swoim stylu życia, co zaowocowało spadkiem wagi (-27 kg) i bezproblemowym utrzymanie osiągniętego efektu.
