Kobiety często robią wiele rzeczy naraz, nie pozwalają sobie pomóc, poświęcają swój czas innym, pracują, spełniają się zawodowo, prowadzą biznes lub dom, rozwijają się, są aktywne, żądne wiedzy i nowych pasji. Dodatkowo łączą to wszystko z troską o rodzinę, dom czy ukochanego psa. Czasami w tym natłoku zapominając o sobie. Chcemy to zmienić! Dlatego już 10 marca 2018 r. w IV Liceum Ogólnokształcącym w Gdańsku zapraszamy na Dzień Kobiet "Piękna i Aktywna".
To trzy warsztaty dla każdej Kobiety, która chce zrobić coś dla siebie! Nie obędzie się też bez
niespodzianki! Każda z uczestniczek weźmie udział w trzech trwających 55 minut spotkaniach prowadzonych przez doświadczone, utytułowane ekspertki, które w ciekawy sposób przekażą nam wiedzę o: najnowszych trendach w makijażu oraz konturowaniu twarzy, zdrowym odżywianiu - będziemy obalać
dietetyczne mity, metodach relaksu dzięki masażom oraz aromaterapii! Wszystko to w praktyce więc z tych spotkań Panie wyjdą: zrelaksowane, umalowane i bogatsze o najnowszą wiedzę!
Dodatkowo odbędzie się losowanie nagrody: kilkugodzinnego rejsu żeglarskiego połączonego ze szkoleniem! Złapiecie za ster i popłyniecie po przygodę po Martwej Wiśle i Motławie.
WARSZTAT 1:
Wiosenna lekcja makijażu:
- czym tak naprawdę jest makijaż?
- zasady makijażu rozświetlającego
- konturowanie twarzy
- idealne cienie i pomadka na wiosnę
- losowanie z nagrodami (każda z Pań wygrywa)
PROWADZĄCA:Ewelina Niesiobędzka - zakochana w makijażu od dzieciństwa. Posiada 6 letnie doświadczenie w praktyce makijażu i wizażu. Ewelina jest makijażystą włoskiej marki Diego Dalla Palma. Na co dzień współpracuję z perfumeriami w Trójmieście oraz w Olsztynie. Sama o sobie mówi: Makijaż to moja pasja, a każda pasja sprawia, że życie jest piękniejsze. Gdy maluję, kreuje swój własny świat i zapominam o iluzji, która mnie otacza. Jestem tu i teraz, tworzę!
WARSZTAT 2:
Zdrowe odżywianie - to powinniście wiedzieć! Porozmawiamy o najważniejszych zasadach zdrowej diety, rozprawimy się z kilkoma dietetycznymi mitami, a na deser... deser - i to czekoladowy. Dodatkowo
będziecie miały możliwość skorzystania z bezpłatnej analizy składu ciała wraz z interpretacją.
PROWADZĄCA:Dietetyk z pasji i wykształcenia, absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Pasjonatka zdrowego stylu życia - lubi dobre jedzenie, intensywne treningi i długi sen. W wolnym czasie robi bałagan w kuchni i eksperymentuje z przepisami, które umieszcza w jadłospisach swoich
podopiecznych. Stawia na edukację i propaguje racjonalne podejście do diety.
WARSZTAT 3:Zrelaksuj się! Jak się rozluźnić dzięki masażom i zapachom. Prowadząca w pigułce przedstawi
dlaczego warto się masować, komu najbardziej służy masaż i w jakich sytuacjach najlepiej go
wykonać. Dowiemy się również dlaczego zapachy i atmosfera są ważne w naszym życiu, a
co najważniejsze każda z uczestniczek nauczy się wykonywać masaż relaksacyjny, dla swoich, (i nie
tylko swoich) potrzeb!
PROWADZĄCA:Fizjoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Współpracuje ze sportowcami, kobietami w ciąży i młodymi mamami. Miłośniczka masaży i większości terapii przez dotyk. Jej zdaniem masaż jest dobry na wszystko i dlatego chętnie się dzieli umiejętnościami jakie posiada w tym temacie. W wolnych chwilach interesuje się przyrodą, ziołami i ziołolecznictwem co idealnie komponuje się z masażem.
NAGRODA SPECJALNA
Dodatkowo na Dniu Kobiet odbędzie się losowanie i pięć szczęśliwych Pań weźmie udział w kilkugodzinnym szkoleniu żeglarskim połączonym z rejsem po Motławie i Martwej Wiśle! Z wiatrem w żaglach i włosach złapiecie za ster jachtui popłyniecie w kierunku Waszych marzeń! Wybierzecie Marinę w Gdańsku, gdzie staniecie pośród pięknych jachtów, czy kierunek - Górki Zachodnie, gdzie w
żelgarskiej atmosferze po dopłynięciu do portu napijecie się kawy? To od Was będzie zależał kierunek wyprawy! Wskażecie odpowiadający Wam ciepły, słoneczny dzień i spotkacie się w marinie w Gdańsku, aby przeżyć żeglarską przygodę! A wszystko to dzięki firmie Wind Hunter!
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
