Joga na stres - relaksaca

Dopada Cię stres? Jesteś zmęczona/y, brak Ci energii, a wymagania świata na zewnątrz przytłaczają? Czujesz się zagubiona/y i gdzieś rozmył się sens życia? Potrzebujesz wytchnienia i spokoju? Potrzebujesz najzwyczajniej w świecie poleżeć i odpocząć? Wyśmienicie! Zapraszam Cię na zajęcia, na których większość czasu spędzisz leżąc, relaksując swoje ciało i umysł. Wchodząc w głęboką prowadzoną relaksację, będziesz mieć możliwość zagościć w wewnętrznej przestrzeni ciszy i z tego poziomu przy pomocy wizualizacji popracować z tematem zdrowia i stresu.