stat
Impreza już się odbyła
Aktualna edycja
Joga na stres
W każdy weekend lipca i sierpnia na molo w Brzeźnie odbywają się zajęcia jogi organizowane przez MOSIR w Gdańsku i szkołę Joga na Zaspie.

Joga oznacza połączenie, jedność ciała, umysłu i jaźni, pozwala zachować harmonie ciała, duszy i umysłu. Praktyka jogi pozwala zachować zdrowe, elastyczne i mocne ciało. Usprawnia funkcje układu krążenia, trawiennego, oddechowego i reguluje układ hormonalny. Pomaga pokonać stres i buduje stabilność emocjonalną. Joga idealnie pomaga złagodzić stres oraz przyczynia się do zachowania zdrowia.

Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Wystarczy tylko wziąć ze sobą matę do ćwiczeń.

ZAPRASZAMY

Sobota 10:00-11:15 Niedziela 18:00-19:30
Miejsce: molo Brzeźno
alert Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora

Przeczytaj także