W pierwszy weekend lipca, w niedzielę 4 lipca, w Łazienkach Północnych w Sopocie, odbędzie się sesja
"Jogi przyjemności", organizowana w ramach IV edycji projektu
"Joga w Parku".
"Joga przyjemności", to ćwiczenia podkreślające przyjemność płynącą z jogi, prowadzone pod okiem profesjonalnych instruktorów, dające szansę na odprężenie, relaks i poprawę samopoczucia. Spotkania te zapewniają wewnętrzny spokój, pozwalają odprężyć ciało i umysł. Zaproszenie skierowane jest zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych w ćwiczeniu jogi.
Plan spotkania:
10:00 - 10:30 - przywitanie, przedstawienie prowadzących i omówienie technik ćwiczeń
10:30 - 12:00 - sesja "Jogi przyjemności", prowadzi ośrodek Fuji-san
12:00 - 13:30 - terapia tańcem "Wytańcz stres" - ośrodek Fuji-san
Niezbędniki: wygodny strój, mata lub koc do ćwiczeń.
