JogaBo gdańska szkoła jogi wg metody Iyengara
serdecznie zaprasza na
JOGĘ DLA SENIORAzajęcia dla osób dojrzałych ciałem, młodych duchem, a początkujących w jodze. Ćwiczenia wzmacniające, oddechowe i relaksacyjne, prowadzone przez dyplomowaną nauczycielkę jogi wg metody Iyengara WIESIĘ ZBOROWSKĄ lat 65 (na zdjęciu), emerytowaną księgową z prawie 20-letnim doświadczeniem w jodze.
CO?Joga wg metody Iyengara (rocznik 1918). Iyengar jest jednym z najwybitniejszych współczesnych nauczycieli jogi. Praktykuje i naucza
nieprzerwanie od ponad 70 lat. Dzięki jego metodzie miliony osób na całym świecie rozpoczęły praktykę jogi, między innymi Yehudi Menuhin, Aldous Huxley, czy Elżbieta królowa Belgii, którą stawać na głowie nauczył w wieku 86 lat!
"
Nigdy nie jest za późno na uprawianie jogi /.../ Ciało człowieka uprawiającego jogę przypomina dobrze bronioną fortecę - nie mogą do niego wniknąć przez skórę żadne choroby, siły atakujące /.../ Joga pomaga utrzymać siłę obronną na optymalnym poziomie i na tym właśnie polega zdrowie." B.K.S. Iyengar "Drzewo jogi", przekład Sławomir Bubicz
GDZIE?Sala gimnastyczna na parterze Gimnazjum nr 10, ul. Gościnna 17, Gdańsk Orunia Dolna, za kościołem, przy pętli autobusu B
KIEDY?W każdą środę od 17.30 do 19.00
ZAPISY:
Bodzia Matulaniec, tel. 697 093 268, bodzia@jogabo.pl, www.jogaBo.pl
Więcej zdjęć ()
