Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty integracyjne z hula-hop, podczas których odkryjesz, że hula-hop to nie tylko zabawka z dzieciństwa, ale prawdziwe narzędzie radości, lekkości i swobodnego ruchu. Celem jest stworzenie przestrzeni, w której ciało, oddech i ruch spotykają się w naturalny sposób bez presji, z otwartością i uważnością.
Podczas warsztatów:
- nauczysz się podstaw kręcenia hula-hop,
- poznasz techniki pracy z ciałem i oddechem za pomocą nowej metody afirmastyki, czyli połączenia gimnastyki z autorskimi afirmacjami arteterapeutki Violetty Wiśniewskiej,
- doświadczysz relaksującej sesji afirmacyjnej,
- zakończymy spotkanie wspólnym poczęstunkiem, rozmową i wymianą wrażeń.
Nie musisz nic umieć wystarczy ochota na dobrą zabawę i ciekawość. Zabierz wygodny strój i otwartość, aby poświęcić chwilę na ruch i aktywność wspierającą ciało i umysł.
Gdzie: Dom Kultury PSM Przymorze
Kiedy: środa, 22 października 2025, godz. 18:00-20:00
Dla kogo: dla dorosłych mieszkanek i mieszkańców Gdańska, niezależnie od wieku i kondycjiJeśli masz własne hula-hop śmiało zabierz je ze sobą, lecz bez obaw - na miejscu mamy kilka takich, dzięki którym nauczysz się hulać podczas jednego wydarzenia!
Dofinansowano ze środków Miasta Gdańska w ramach projektu Gdański Fundusz SportowoRekreacyjny 2025.
Udział w warsztatach oznacza zapoznanie się i akceptację regulaminu wydarzeń Domu Kultury PSM Przymorze, dostępnego na miejscu. Na miejscu obowiązuje wpisanie się na listę uczestników oraz podpisanie zgody RODO i (opcjonalnie) zgody na publikację wizerunku w materiałach promocyjnych i/lub dokumentacyjnych wydarzenia.
Dołącz już dziś - miejsca znikają szybciej niż pyszne pączki!
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
