Malarstwo relaksacyjne dla kobiet

Zajęcia artystyczno-relaksacyjne dla kobiet to przestrzeń, w której sztuka staje się sposobem na zatrzymanie się i kontakt ze sobą. Spotkania nie wymagają wcześniejszego doświadczenia plastycznego.

Każde spotkanie rozpoczynamy relaksacją lub wizualizacją, która wprowadza w temat i pomaga wyciszyć napięcia dnia codziennego. Następnie przechodzimy do części twórczej, wykorzystując różne środki wyrazu plastycznego: malarstwo, rysunek, pracę z kolorem, formą i fakturą.

Tematy zajęć nawiązują do cykliczności oraz aktualnych stanów i doświadczeń uczestniczek. Twórczość traktujemy jako proces, w którym można odnaleźć ukojenie, lekkość i przestrzeń na bycie w swoim rytmie, bez oceniania i presji efektu.

Zajęcia sprzyjają relaksowi, regeneracji i czerpaniu przyjemności z samego procesu tworzenia.

Zapisywać można się przez naszą stronę internetową: https://naturasztuki.pl/zajecia-i-zapisy/.