Poznaj siebie bliżej i zacznij działać z pasją! Zapraszamy na spotkanie inaugurujące cykl spotkań rozwoju osobistego w oparciu o model 7 Kroków Ku Sobie.
Na pierwszym spotkaniu przyjrzymy się z lotu ptaka obszarom składającym się na Twoje życie,- temu, co Ciebie cieszy, ale też temu, czego Ci brakuje i co chcesz zmienić w najbliższych miesiącach. Na zajęciach stworzysz swoją osobistą Mandalę z wszystkim tym, na czym Ci zależy, co decydujesz się zaprosić w najbliższym roku do swojego życia. Po spotkaniu będziesz wiedzieć jakie podjąć kroki, by przybliżyć się do tego, co dla Ciebie ważne. Będziesz mieć świadomość z czego warto zrezygnować, a gdzie dać więcej swojej uwagi i w jaki sposób działać, by było to spójne z Tobą.
Uwaga: Weź na zajęcia swoje zdjęcie.
Spotkanie odbędzie się w sobotę, 12 maja 2018, w godz. 10.00-13.00 w Pracowni Laboratorium Innowacji Społecznych (budynek IVA, PPNT Gdynia, al. Zwycięstwa 96/98, wejście od strony ul. Stryjskiej).
O cyklu:
Bądź sobą - Działaj!Spotkania są skierowane do osób chcących podnieść jakość swojego życia, poczucie szczęścia i dobrostanu psychofizycznego oraz chcących coś zmienić, aby żyć pełniej. Całość cyklu daje odpowiedź m.in. na pytania: jaki jest mój niepowtarzalny potencjał; wokół czego postanawiam zorientować siebie oraz swoją życiową energię; co chcę wyrażać w swoim życiu; w jaki sposób będę wdrażać to, co dla mnie naprawdę ważne. Zajęcia są prowadzone z wykorzystaniem ćwiczeń coachingowych, świadomości ciała oraz ćwiczeń z zakresu treningu mentalnego.
W poszczególnych zajęciach można uczestniczyć niezależnie, jednak aby w pełni skorzystać z wartości modelu 7 Kroków Ku Sobie zachęcamy do udziału w każdym z siedmiu spotkań. Kolejne odbędą się:
* 9 czerwca - "Usłysz się" na lato - w jaki sposób dbać o siebie i swoje potrzeby oraz radzić sobie ze stresem?
* 21 lipca - Moje zasoby i potencjał osobisty - w jaki sposób realizować siebie i pozyskiwać energię do działania?
11 sierpnia - Działaj z pasją i w zgodzie ze sobą - wokół czego decyduję się zorientować moje życie?
* sobota we wrześniu - Moje ograniczenia szansą na pozytywną zmianę - w jaki sposób zamienić kamień w złoto?
* sobota w październiku - Swoją Drogą - jak nawigować sobą w działaniu opartym o to, co dla mnie ważne?
* sobota w listopadzie - Żyj szczęśliwiej - w jaki sposób rozwijać poczucie zadowolenia i dobrostanu psychofizycznego?
O prowadzącej:Marta Czepukojć - socjolożka, coach, bodyworker, założycielka Senta Coaching. Absolwentka akredytowanego przez ICF programu The Art and Science of Coaching, Erickson College International w Kanadzie we współpracy z Wszechnicą UJ. Specjalizuje się w pracy z ludźmi, którzy odnoszą sukcesy zawodowe, jednocześnie mają poczucie, że dzieje się to kosztem ich zdrowia i życia osobistego. Pomaga im odzyskać siebie i zacząć w końcu żyć, by to co dla nich naprawdę ważne, zaistniało w ich życiu. W pracy z ludźmi wykorzystuje doświadczenie trzynastu lat pracy w odkrywaniu i rozwijaniu potencjału osobistego i zawodowego. W życiu osobistym ważne są dla niej bliskie przyjaźnie, autentyczny kontakt z innymi ludźmi oraz przyroda.
