Wielkie Otwarcie wakacyjnego sezonu praktykowania jogi i uważności w niedzielę, 29 czerwca!
Największa sesja jogi i uważności w Sopocie w 2025 roku!
Trawnik w parku w Łazienkach Północnych przy ulicy Powstańców Warszawy.
Plan spotkania:od 10.00 gromadzenie się, przywitanie i wprowadzenie do
spotkania10.30 praktyka uważności i świadomego
oddechu10.45 relaksacyjna uważna
joga11.30 joga dobra dla
ugruntowania12.00 praktyka medytacji
życzliwości12.30 przedstawienie ośrodków jogi i uważności z Trójmiastai wiele innych - program w trakcie planowania
W programie: sesja relaksacyjnej jogi, medytacja Mindfulness, prezentacja ośrodków jogi i uważności z Trójmiasta, konkurs z nagrodami, bezpośrednie spotkania z nauczycielami, rozmowy o praktyce i dzielenie się doświadczeniami.
WSTĘP WOLNY
Formularz zgłoszenia dla uczestników:
https://forms.gle/RCiPiiASmyitFtrU9 Przynieś swoją matę i przyprowadź
znajomych.Na spotkanie zapraszamy początkujących i zaawansowanych, ciekawych i doświadczonych.
Zapraszamy serdecznie nauczycieli uważności i jogi do udziału w Letnich Ogólnopolskich Dniach Uważności!
Pierwsza edycja Letnich Ogólnopolskich Dni Uważności LODU24 odbyła się w dniach 9 czerwca - 14 września 2024.
Misja LODU to upowszechnianie wiedzy i praktyki w zakresie metod związanych z uważnością na różnych płaszczyznach życia poprzez organizowanie bezpłatnych wydarzeń w całej Polsce w naturze, czyli w parku, w lesie, na plaży lub innej przestrzeni otaczającej przyrody.
W Sopocie, jako kontynuacja, planujemy regularne spotkania w wakacyjne niedzielne poranki do 31 sierpnia ! 10.00-11.30
Wstęp wolny!
Miejsce:Sopot, Park w Łazienkach Północnych na wysokości Mamuszki 14
Nie trzeba się zapisywać, jesteśmy co tydzień! Serdecznie zapraszamy!
