Ograniczam słodycze - jak to zrobić? Warsztaty

Zapraszam Cię serdecznie na warsztat poświęcony słodyczom. Będziesz miał okazję prześledzić swój dotychczasowy styl życia, wyłapać sytuację, w których jesz słodycze i raz na zawsze się z nimi rozprawić!

Przed nami 3h intensywnej pracy!

Nadmierne spożycie słodyczy prowadzi m.in do:
- nadwagi i otyłości,
- cukrzycy,
- depresji,
- braku energii i ciągłego zmęczenia,
- nieustannej ochoty na "słodkie".

Ale! Czy naprawdę musisz z nich rezygnować?Odpowiedź brzmi: NIE! Co więcej! Rzucanie słodyczy do zera jest wręcz niemożliwe i szkodliwe dla Twojej psychiki. Dlatego warto w ich spożywaniu zachować balans.

Jak go odnaleźć? Dowiesz się 5 lipca

Spotkanie odbędzie się w:
Pracownia Marzeń Klubokawiarnia,
Gdańsk Zaspa, Hynka 73b,
o godzinie 18:00

Prowadząca:
Sylwia Olszewska - psycholog i trener umiejętności miękkich. Tworzy w sieci miejsce o nazwie Tu Się Rozwijam. Dzięki swoim autorskim warsztatom pomaga ludziom odzyskiwać kontrolę nad jedzeniem. Jej zainteresowania od wielu lat krążą wokół psychologii zdrowia i psychodietetyki.

https://www.facebook.com/tusierozwijam/

Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.