Zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie głębokie, stabilizatory kręgosłupa. Na zajęciach koncentrujemy się na prawidłowej technice ćwiczeń, ustawieniu sylwetki, wzmocnieniu mięśni środka, dna miednicy i prawidłowym oddechu.
Zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą wzmocnić mięśnie głębokie, stabilizatory kręgosłupa. Na zajęciach koncentrujemy się na prawidłowej technice ćwiczeń, ustawieniu sylwetki, wzmocnieniu mięśni środka, dna miednicy i prawidłowym oddechu.
w każdą sobotę (do 26.09), g. 10:00
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora