Zapraszamy Cię do transformującej podróży podczas cyklu warsztatów o czakrach. Do samopoznania, doświadczenia swojego naturalnego stanu i przepływu energii w ciele. Możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu. Według anatomii jogicznej czakry, czyli centra energetyczne w ciele, przekładają się na nasze: zdrowie, samopoczucie, przepływ energii, jakość naszego życia.
POPRZEZ PRAKTYKĘ:medytacji, oddechu, ruchu, dźwięku, relaksu.
Doświadczymy energii czakr, w praktyce.
SKORZYSTAMY Z:Jogi Kundalini,
arteterapii.
PODCZAS WARSZTATÓW:dowiesz się, jak w prosty sposób można harmonizować poszczególne czakry oraz jak one ze sobą współgrają oraz jakie to ma znaczenie w codziennym życiu,
poprzez praktykę możesz ich doświadczyć, odczuć przepływ energii w ciele, co przekłada się na świadomość swojego ciała, świadomość siebie, swojego prawdziwego JA;
rozluźnimy napięcia w ciele, uspokoimy umysł i uwolnimy zablokowane emocje oraz przekonania, żeby się zrelaksować i po prostu BYĆ, pozwalając energii na swobodny przepływ.
MOŻESZ UCZESTNICZYĆ W POJEDYNCZYCH WARSZTATACH, LUB W CAŁYM CYKLU (3 spotkania):12 KWIETNIA (SOBOTA): 17:00 - 20:00
17 MAJA (SOBOTA): 17:00 - 20:00
21 CZERWCA (SOBOTA): 17:00 - 20:00
Pierwsze trzy czakry, to tzw. trójkąt, który jest jak fundament domu. Stanowi podstawę. Podczas naszego spotkania doświadczymy jakości pierwszych trzech czakr.
O CZAKRACH:I CZAKRA korzenia, podstawy:
Kontakt ze światem fizycznym, materią, z Ziemią, chęć przeżycia, akceptacja własnego ciała, łączy nas z tym co ziemskie i materialne, daje poczucie bezpieczeństwa, pewność siebie, rozwój osobowości.
II CZAKRA sakralna, seksualna:
Energia seksualna i siły twórcze, relacje z ludźmi, źródło emocji, kreatywności i motywacji w ciele, przyjemności i zmysłowości.
III CZAKRA splotu słonecznego:
Decyzyjność, złoty środek, ruch i zmiana w życiu, moc samostanowienia o sobie, poczucie zdrowej władzy, by osiągnąć równowagę, tzw. złoty środek, centrum siły/ mocy.
PRZYGOTOWANIE DO ZAJĘĆ:Potrzebujesz wygodnego stroju do części, w której będziemy praktykować.
Maty do jogi, koce do relaksu i wałki są na miejscu.
Możesz też mieć swój sprzęt
OSOBA PROWADZĄCA
Aneta Paluszkiewicz:JESTEM , nauczycielką Jogi Kundalini, instruktorką terapii przez sztukę, instruktorką pilates core, wolontariuszką w hospicjach, współtwórczynią podcastów, pasjonatką podróży, miłośniczką fotografii, kolekcjonerką dobrych chwil oraz drobnych radości, celebrującą życie takim, jakim jest.
Przez ponad 23 lata pracowałam w korporacjach, z czego ok.18 lat na stanowiskach menadżerskich. Byłam dyrektorem w centrach obsługi klientów, audytorem i pełnomocnikiem zarządów ds. jakości.
Po zakończeniu pracy w korporacji zostałam menadżerką Akademii Świadomego Człowieka, następnie współtworzyłam centrum rozwojowe również w Gdańsku.
Obecnie prowadzę własną działalność, regularne zajęcia i warsztaty jogi i arteterapii, gdyż chcę się z Wami podzielić tą piękną i skuteczną praktyką, którą Wam z całego serca polecam i dzięki której przez cały czas się uczę i rozwijam.
WIĘCEJ INFORMACJI:www.centrumtuiteraz.pl
www.facebook.com/CentrumTuiTeraz
W Centrum Joga i Pilates w Gdyni prowadzę regularne zajęcia Jogi
Kundalini w PONIEDZIAŁKI o 20:30
Zapraszamy Cię na warsztaty i regularne zajęcia do Centrum.
KIEDY
12 KWIETNIA (SOBOTA): 17:00 20:00
Możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu.
CENA
200 zł od osoby pojedyncze warsztaty.
500 zł od osoby, cykl 3 spotkań (płatność jednorazowa)
ZAPISY:
mailowo: centrum@jogapilates.pl,
sms: 507 154 782
wiadomość na Facebooku
osobiście w recepcji Centrum
*przy zapisach podaj imię, nazwisko, email oraz numer telefonu
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
