Zapraszamy do Parku Oruńskiego na drugie spotkanie z cyklu relaksujących wydarzeń muzycznych. Odbędą się godzinne zajęcia jogi prowadzone przez Martynę Kuczyńską przy relaksacyjnej muzyce tworzonej na żywo przez Jakuba Leonowicza. Po zajęciach jogi odbędzie się około półgodzinna część relaksacji przy muzyce. Wzbogacenie praktyki jogi w nurcie Hatha-Vinyasa o elektroniczną muzykę ambientową i instrumenty takie, jak misy tybetańskie oraz gongi stworzy idealne warunki do skupienia, wyciszenia i relaksu.
Jak się przygotować?Przyjdź w wygodnym stroju, weź ze sobą matę i lekki koc.
Wydarzenie odbędzie się na trawie przy budynku Sceny Muzycznej GAK, ul. Nowiny 2b.
W przypadku złych warunków pogodowych zostanie przeniesione do sali w budynku Sceny Muzycznej GAK wtedy liczba miejsc będzie ograniczona.
Plan spotkania
12:00-13:00 joga z muzyką w tle
13:00-13:30 koncert relaksacyjny
ProwadzącyMartyna Kuczyńska nauczycielka jogi w nurcie Hatha, Vinyasa, Jin oraz technik oddechowych. W swojej praktyce koncentruje się na dostosowywaniu oddechu
i ruchu do możliwości i potrzeb ciała. Jej celem jest umożliwienie uczestnikom doświadczenia miękkości, lekkości i przyjemności w ciele. Inspiracje czerpie z kontaktu z ludźmi, natury, nauki i podróży.
Jakub Leonowicz muzyk grający solo i w zespołach, tworzący punk, techno, ambient i muzykę relaksacyjną. Z wykształcenia pracownik socjalny i terapeuta, przez wiele lat pracował jako masażysta. Prowadzi sesje relaksacyjne w formie koncertów oraz jako oprawę warsztatów jogi. Autor podcastu Jest Okej, poświęconego relaksacji, medytacji i redukcji stresu w kontekście popkultury.
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
