Jeśli jeść to dla dwojga - nie za dwoje! Niby łatwa sprawa, ale praktyka pokazuje, że w ciąży trudno kontrolować posiłki. Renomowany dietetyk Viola Urban, właścicielka bloga Okiem Dietetyka poprowadzi specjalne warsztaty dla Ciężarnych i Mam małych Dzieci!
Wykład będzie podzielony na dwa moduły:
ciąża: 3 trymestry w pigułce
fakty i mity - o JEDZENIU w ciąży
czy warto się SUPLEMENTOWAĆ w ciąży
praktyczny poradnik zbilansowanej diety
przybieranie masy ciała - jak sobie radzić?
diety alternatywne w ciąży: wegetarianizm, weganizm itp.
dieta kobiety karmiącej
fakty i mity - o JEDZENIU podczas karmienia piersią
kolki, wzdęcia - przyczyny i sposoby zapobiegania
jak dieta wpływa na dziecięce alergie?
dieta eliminacyjna - wskazania, zamienniki
suplementacja Mamy i Dziecka podczas karmienia piersią
Na wszystkie Wasze pytania odpowie VIOLA URBAN dyplomowany dietetyk medyczny, autorka książki Poranne Inspiracje i bloga Okiem Dietetyka, którą możecie spotkać na takich wydarzeniach jak Festiwal Smakuj Trójmiasto czy Targ Śniadaniowy Jedz Powoli!
Kiedy: 23.05.2019 r. czwartek
Godzina: 13:00
Miejsce: Zaufaj Położnej - Centrum Aktywności Ciężarnych i Mam Małych Dzieci
Gdynia, ul. Mławska 13 (przy Estakadzie Kwiatkowskiego)
Na miejscu czeka na Was pyszna kawa z ekspresu, słodki poczęstunek i upominki dla każdej uczestniczki.
Koszt: 25 zł/os
Treść tworzona na podstawie materiałów prasowych organizatora.
