Jedyny taki warsztat, na którym dowiesz się jak dbać o swoje oczy i sprawić by były wypoczęte, nawet jeśli pracujesz ciągle przed ekranem komputera. ozbądź się pieczenia i łzawienia, bólu, suchych oczu. Naucz się zapobiegać wadom wzroku. Wykorzystaj w pełni potencjał swoich oczu i popraw jakość widzenia, zapewniając sobie komfort.
NOWA FORMUŁA WARSZTAT HYBRYDOWY
Podczas spotkania 9 marca uczestnicy nauczą się ćwiczeń i relaksu oczu. Dostaną pomoce i materiały do ćwiczeń. Zachęcamy do wypróbowania ćwiczeń przez następne dni. Na spotkaniu online 17 marca uczestnicy podzielą się wynikami swojej pracy i będą mogli zadawać pytania prowadzącemu.
Warsztaty są dla Ciebie jeśli chcesz:
- nauczyć się, jak zadbać o wzrok, zapobiegać zmęczeniu, pieczeniu, łzawieniu oczu szczególnie w czasie pracy przy komputerze;
- poprawić swoje widzenie, polepszyć współpracę oczu, komfort widzenia, widzenie w ciemności lub jasnym świetle;
- zahamować pogłębianie się wady wzroku lub innych problemów z widzeniem;
- pomóc sobie przy dolegliwościach i wadach wzroku krótko- lub dalekowzroczności, astygmatyzmie lub starczowzroczności;
- rozwijać zdolność koncentracji,
- przez ćwiczenia nauczyć się, żeby oczy pracowały lepiej, szybciej i dokładniej jako jedna całość a przez to pracować, uczyć się bardziej komfortowo i wydajnie.
DLA KOGO?
- dorosłych, seniorów, młodzieży i dzieci (dzieciom, którym trudno byłoby uczestniczyć samodzielnie w zajęciach, powinien towarzyszyć rodzic lub inny członek rodziny);
- osób, które chcą nauczyć się dbać o wzrok;
- osób pracujących wiele godzin dziennie przy urządzeniach ekranowych;
- osób, które mają różne wady wzroku (krótko- i dalekowzroczność, astygmatyzm i prezbiopię) które wymagają używania okularów do czytania po 40. roku życia);
- osób słabowidzących i mających choroby oczu, chcących nauczyć się, co można samemu zrobić dla oczu, pod warunkiem że są jednocześnie pod kontrolą lekarza.
KORZYŚCI Z TRENINGU
- poprawa jakości widzenia;
- zmniejszenie wady wzroku lub zahamowanie jej pogłębiania się;
- profilaktyka krótkowzroczności;
- wiedza, jak na co dzień zapobiegać przemęczeniu oczu i dolegliwościom, takim jak pieczenie, suchość;
- umiejętność dłuższej pracy przy komputerze, czytania czy pisania bez zmęczenia wzroku;
- poznanie technik pracy ze wzrokiem i ukształtowanie nowych nawyków używania oczu;
- uruchomienie rezerw tkwiących w mózgu i oczach, ponieważ często nie wykorzystujemy w pełni możliwości naszej percepcji wzrokowej;
- spowolnienie procesów chorobowych;
- odblokowanie pełnego potencjału uczenia się;
- profilaktyka wad wzroku i dolegliwości oczu, co w dzisiejszych czasach jest bezcenne.
KIEDY?
WARSZTAT HYBRYDOWY:
SPOTKANIE STACJONARNE: 9 marca (sobota), godz. 9:30-18:30
+ SPOTKANIE ONLINE: 17 marca (poniedziałek), godz. 19:00-20:00
*spotkanie online nie będzie nagrywane
