Zapraszamy na cykliczne treningi biegowe mające na celu rozwijać podstawową wytrzymałość, a także wszechstronny rozwój składników formy sportowej. Zajęcia umożliwiają poprawienie szybkości, gibkości, siły, wytrzymałości tempowej oraz techniki biegu. Dawka pozytywnej energii będzie z pewnością dodatkowym atutem treningów.
Zajęcia przeznaczone są zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych biegaczy. Prowadzone są przez doświadczonego instruktora/biegacza (absolwenta AWFiS Gdańsk) Łukasza Marszałkowskiego z firmy
Get-Active.
Treningi biegowe mogą sprawić, iż bieganie stanie się jeszcze bardziej przyjemne i efektywne.
Przydatne informacje:- zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę-
- zajęcia odbywają się niezależnie od pogody
- zajęcia będą trwały 90 minut
Zajęcia organizowane w ramach realizacji projektu jednostki pomocniczej Rady Dzielnicy Ujeścisko - ŁostowiceZbiornik retencyjny "Augustowska", w pobliżu pętli tramwajowej Łostowice-Świętokrzyska.
